Nedavna kitajska raziskava je pokazala, da lahko beljakovine igrajo ključno vlogo pri zmanjševanju tveganja za možgansko kap. Preverite več o tem ...

Ali ste vedeli, da lahko nekatera zdravila povzročijo, da vaša koža postane bolj občutljiva na sonce? To pomeni, da se lahko hitreje opečete ali celo dobite izpuščaje ...

Ko je zunaj mraz, naše telo vso energijo usmeri v vzdrževanje telesne temperature med 36 in 37 stopinj Celzija. Prioritete organizma se močno spremenijo ...

Ali ste vedeli, da lahko s pravo prehrano omilimo škodljive učinke onesnaženja zraka? Nekatere snovi v živilih dokazano pomagajo, da se telo lažje brani pred onesnaženjem ...

V zadnjem času se pogosto govori, kako so maščobe škodljive za naše zdravje, a najnovejše raziskave kažejo drugačno sliko. Krivdo za številne bolezni in celo prezgodnjo smrt vse bolj pripisujejo rafiniranim ogljikovim hidratom.

V zadnjem času se vse več govori o različnih načinih prehranjevanja, ki obljubljajo hitrejšo izgubo kilogramov in boljše zdravje. Kaj od tega je res?

Ste vedeli, da določena hrana lahko pospeši staranje in povzroči hitrejše nastajanje gub, povešeno kožo ter celo poslabša delovanje notranjih organov?

Ko pomislimo na zdravo prehrano, čokolada morda ni prva stvar, ki nam pade na pamet. A raziskave kažejo, da to je. seveda, če izberemo pravo vrsto čokolade in jo uživamo v pravih količinah.