Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami
Dobro je vedeti

4 živila za katera zmotno velja, da so bogata z beljakovinami

Nekatera živila, ki se jih je prijel sloves, da so bogate z beljakovinami, tega slovesa ne upravičijo. Namesto beljakovin imajo veliko sladkorja, maščob in kalorij!

VEČ >
Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...
Zdravje, lepota

Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...

Kombinacija sadja in zelenjave, kislega in alkalnega, poleg tega pa deluje še protivnetno in ima druge zdravilne učinke ...

VEČ >
Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...
Zdravje, lepota

Pravijo, da je to najbolj zdrav sok na svetu ...

VEČ >
5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju
Dobro je vedeti

5 (zgrešenih) mitov o olivnem olju

VEČ >
Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?
Dobro je vedeti

Zakaj bi špinačo in jajca morali vedno jesti skupaj?

VEČ >
Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma
Zdravje, lepota

Čudežni regenerator kože iz samo dveh sestavin, ki jih ima vsak doma

VEČ >
Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?
Dobro je vedeti

Suha usta: znak žeje ali opozorilo na večjo težavo?

VEČ >
Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate zdravilne učinke zlatih nitk narave

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Če ste se kdaj soočili s pomanjkanjem železa in jemali železove tablete, dobro veste, da je treba skupaj z njimi zaužiti živila, bogata z vitaminom C. To pa ni vse !!!
VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota

Izboljša kri in imunski sistem

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Borovnice spadajo med super živila. Ker pa jih je v naših krajih veliko, nabiranje pa je dolgotrajno, jih ne cenimo dovolj ...
VEČ >
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

VEČ >
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota

Majhne porcije, veliki učinki

VEČ >
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?

VEČ >
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

VEČ >
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti
Kaj, če dobite sončno kap?
Ko ste preveč časa na žgočem soncu in premalo zaščiteni in, ko se pojavlja utrujenost, krči, nenavadna vročina, suha koža, hitro dihanje in zmedenost, potem morate takoj ukrepati ...
VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

VEČ >
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

VEČ >
Poletni čistilni napitek
Zdravje, lepota

Poletni čistilni napitek

VEČ >
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

VEČ >
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

VEČ >
Sok za kontrolo apetita
Zdravje, lepota
Sok za kontrolo apetita
Ko nas zgrabi lakota, je težko ostati načelen, kilogrami pa letijo v nebo ...
VEČ >
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

VEČ >
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti

Ledvice obožujejo kalcij

VEČ >
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Zdravje, lepota

Topi mašobe v krvi in okrog trebuha

VEČ >
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Zdravje, lepota

Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?

VEČ >
Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu
Dobro je vedeti

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

VEČ >
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Dobro je vedeti
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.
VEČ >
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Dobro je vedeti

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

VEČ >
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?

VEČ >
Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?
Zanimivosti

Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?

VEČ >
Koliko glutena je preveč?
Dobro je vedeti

Koliko glutena je preveč?

VEČ >
Smuti z mineralno vodo
Dobro je vedeti
Smuti z mineralno vodo
Z izrazom mineralna voda ponavadi mislimo na vodo bogato z minerali in obogateno s CO2. Če k temu dodate še vitamine, dobite bogat in zdrav obrok.
VEČ >
živila, ki kradejo energijo
Dobro je vedeti

živila, ki kradejo energijo

VEČ >
Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic
Dobro je vedeti

Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic

VEČ >
Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni
Dobro je vedeti

Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni

VEČ >
Kefir + pesa = minus 5 kg
Zdravje, lepota

Kefir + pesa = minus 5 kg

VEČ >
Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!
Dobro je vedeti

Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!

VEČ >
Kruh redi: mit ali resnica?
Dobro je vedeti
Kruh redi: mit ali resnica?
Če vas zanima, ali se morate zares odreči kruhu, ko hujšate ali pazite na zdravje, potem vas vabimo, da skupaj razbijemo ta mit. Lahko tudi z rezino kruha v roki ...
VEČ >
Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?
Dobro je vedeti

Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?

VEČ >
Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem
Zdravje, lepota

Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem

VEČ >
Paradižnikov sok za boj proti holesterolu (in še čemu!)
Dobro je vedeti

Paradižnikov sok za boj proti holesterolu (in še čemu!)

VEČ >
Vulkan vitaminov in zdravih maščob
Zdravje, lepota

Vulkan vitaminov in zdravih maščob

VEČ >
Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali
Dobro je vedeti

Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali

VEČ >
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
Dobro je vedeti
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
Če se izogibate kruhu, ker ima veliko ogljikovih hidratov, potem morate poznati živila, ki jih imajo še več
VEČ >
Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob
Zdravje, lepota

Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob

VEČ >
Sojini izdelki in rak
Dobro je vedeti

Sojini izdelki in rak

VEČ >
Dieta, ki je obnorela svet
Zdravje, lepota

Dieta, ki je obnorela svet

VEČ >
Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati
Dobro je vedeti

Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati

VEČ >
Dve žlički za hujšanje v trebuh
Zdravje, lepota

Dve žlički za hujšanje v trebuh

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor