Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Zdravje, lepota

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Če ste med tistimi, ki se zbujajo sredi noči zaradi bolečih, vročih in rdečih sklepov, potem že dobro veste, kaj pomeni živeti s protinom. Nič dobrega, torej!

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Zdravje, lepota

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

Zdravje, lepota

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Dobro je vedeti

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

Dobro je vedeti

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

UV žarki so vsako poletje močnejši, problemi zaradi škodljivega vpliva sonca pa so tako veliki, da so denimo v Avstraliji že omejili, kako dolgo se je dovoljeno izpostavljati soncu

Ste že poskusili limonado z žara?

Zdravje, lepota

Ste že poskusili limonado z žara?

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Dobro je vedeti

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Preprost trik za znižanje pritiska

Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

Zdravje, lepota

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Dobro je vedeti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Ali veste, kaj se zgodi, ko ananas čez noč namakate v hladni vodi in zakaj to početi?

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Dobro je vedeti

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Dobro je vedeti

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Zdravje, lepota

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Dobro je vedeti

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo

Zdravje, lepota

Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo

Običajno razmišljamo o kalorijah in sladicah, a pijače (gazirane, sadni sokovi, pa tudi navadna kava) imajo velik vpliv na zdravje možganov. Preberite, kako!

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Zdravje, lepota

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Solata močnejša od zdravnika

Dobro je vedeti

Solata močnejša od zdravnika

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

Dobro je vedeti

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Kako na hitro spremeniti pH telesa

Zdravje, lepota

Kako na hitro spremeniti pH telesa

S tem napitkom lahko na hitro normalizirate alkalen ali bazičen pH telesa - s tem lahko na učinkovit način preprečite zakisanost telesa

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Zdravje, lepota

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Koliko vode je še zdravo popiti?

Dobro je vedeti

Koliko vode je še zdravo popiti?

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Debelost se začne v glavi

Zdravje, lepota

Debelost se začne v glavi

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

Zdravje, lepota

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

Ali ste vedeli, da vas lahko že hrana, ki jo jeste kot otrok, spremlja celo življenje – in to ne samo v spominu na babičine juhe ali sladice, ampak kar dobesedno v telesu ...

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Kako se na zdrav način razhladiti

Dobro je vedeti

Kako se na zdrav način razhladiti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

Kako pretentati metabolizem

Zdravje, lepota

Kako pretentati metabolizem

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Preveč soli v telesu zadržuje vodo, kar lahko povzroči vrsto zapletov in škodljivih vplivov na zdravje.

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Zajtrk za večerjo?

Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj se redite v trebuh

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Zdravje, lepota

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zdravje, lepota

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Kako učinkovito in čez noč očistiti organizem? To je zelo pomembno še zlasti, če ste se pred tem pregrešili.

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu

Zdravje, lepota

Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Zdravje, lepota

Previdno pri uporabi aluminijaste folije v kuhinji

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

Prihajajo meseci, ko bomo potrebovali veliko vode. Naj lakota ne premaga žeje!

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Dobro je vedeti

8 borcev proti holesterolu, ki bi jih moral vsak poznati

Ali lahko danes jemo naravno?

Zdravje, lepota

Ali lahko danes jemo naravno?

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Zdravje, lepota

Dijeta z bananami, ki je obnorela Japonce

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Dobro je vedeti

Je sok limete primerljiv z limoninim?

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

Zdravje, lepota

Popolni zajtrk proti raku in tumorjem

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π