Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Tveganja ultra predelane rastlinske hrane
Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Da, tudi vegetarijanska hrana je lahko nevarna, četudi ima vse potrebne certifikate. Ne pozabite: vendarle gre za visoko procesirano hrano ...

VEČ >
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Ste se že kdaj vprašali, zakaj po čipsu posežete še po čokoladi, pa potem morda še po sendviču ... in vseeno niste zares siti? Izogibajte se te hrane ...

VEČ >
Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem
Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

VEČ >
Jagodna nostalgija iz otroštva
Zanimivosti

Jagodna nostalgija iz otroštva

VEČ >
Napitek, ki pospešuje metabolizem
Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

VEČ >
Ste pa že slišali za nordijsko dieto?
Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

VEČ >
Ne čakajte na žejo!
Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

VEČ >
Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?
Zdravje, lepota

Kako z ingverjem krepiti vaš organizem?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Dobro je vedeti
Kje najdemo največ antioksidantov in zakaj je to dobro vedeti?
Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo razvoj nekaterih bolezni, recimo: raka, sladkorne, bolezni srca in drugo. Pa veste, kje je največ teh zdravih snovi?
VEČ >
Zakaj moramo jesti več maščob
Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

VEČ >
Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?
Dobro je vedeti

Zakaj veljajo lanena semena za najbolj zdrava na svetu?

VEČ >
Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti
Zdravje, lepota

Eksplozija likopena, ki si jo morate privoščiti

VEČ >
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

VEČ >
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

VEČ >
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Dobro je vedeti
Lahko kava res premaga kožnega raka?!
Nove študije potrjujejo, da redni pivci kave redkeje zbolijo za kožnim rakom - Dovoljeno je popiti največ 4 skodelice kave na dan
VEČ >
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

VEČ >
Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?
Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če prstanec s palcem pritiskate k dlani?

VEČ >
Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?
Dobro je vedeti

Kdaj se vam pretiravanje z grenivkami in pomarančami lahko maščuje?

VEČ >
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota

4 slabe navade pri zajtrku

VEČ >
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

VEČ >
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
Več je jemo, bolj smo lačni. Predstavljamo vam hrano, ki namesto sitosti, povzroča občutek, da imate prazen želodec
VEČ >
5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje
Zdravje, lepota

5 najboljših vrst zelenjave za hujšanje

VEČ >
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

VEČ >
Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?
Zdravje, lepota

Ste se že poskusili spopasti s smrčanjem z naravnim sokom?

VEČ >
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

VEČ >
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

VEČ >
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Ali veste, zaradi katerih zdravih živil se lahko redite? Dejstvo je, da samo zaradi zdrave hrane če ne boste hujšali.
VEČ >
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota

S klorofilom proti najhujšim boleznim

VEČ >
Mandljevo mleko s koprivami
Zdravje, lepota

Mandljevo mleko s koprivami

VEČ >
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti

7 živil, ki topijo maščobne obloge

VEČ >
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti

Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?

VEČ >
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti

Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?

VEČ >
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
ZELO POMEMBNO: govora je o zmernih, res zmernih količinah, da ne bi narobe razumeli. Vse kar je nad to mejo, v nobenem primeru ni priporočljivo!
VEČ >
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota

11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden

VEČ >
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

VEČ >
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota

Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?

VEČ >
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

VEČ >
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota

5 živil, ki znižujejo krvni pritisk

VEČ >
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
Predstavljamo vam 6 preverjenih prehranskih pravil, ki temeljijo na ljudski modrosti in sodobni znanosti.
VEČ >
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota

5 najslabših živil za kožo

VEČ >
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota

7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo

VEČ >
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota

Kako ponovno zagnati presnovo?

VEČ >
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota

5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite

VEČ >
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota

5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu

VEČ >
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Da je limonada odlična pijača za osvežitev v poletni vročini, gotovo že veste. A limona, oziroma še bolj njen sveže iztisnjen sok, zna bistveno več kot to.
VEČ >
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti

Pozno jeste? S temi živili ne boste redili

VEČ >
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti

5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo

VEČ >
Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo
Dobro je vedeti

Najboljši deli sadja in zelenjave, ki jih pogosto zavržemo

VEČ >
Sok proti spomladanskim alergijam
Zdravje, lepota

Sok proti spomladanskim alergijam

VEČ >
4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj
Zdravje, lepota

4 naravna zdravila proti stresu, ki delujejo takoj

VEČ >
7 dietnih živil za vsak dan
Zdravje, lepota
7 dietnih živil za vsak dan
Ko gre za hujšanje in ohranjanje zdrave telesne teže, se pogosto znajdemo pred izzivom: kako najti živila, ki so hkrati okusna, nasitna in podpirajo naše cilje?
VEČ >
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti

5 znakov, da morate jesti več beljakovin

VEČ >
5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo
Zdravje, lepota

5 živil, ki jih vitke ženske vedno jedo

VEČ >
5 miselnih pasti, v katere vsi pademo
Zdravje, lepota

5 miselnih pasti, v katere vsi pademo

VEČ >
Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze
Zdravje, lepota

Vse, kar morate vedeti o utrujenosti nadledvične žleze

VEČ >
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota

8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor