Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Dobro je vedeti

Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali

Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda

Dobro je vedeti

Telo ve prej kot vi: 6 simptomov sladkorne bolezni, ki jih večina spregleda

Verjeli ste jim vse življenje, a so laž: 5 zdravstvenih mitov, ki jih je čas pokopati

Dobro je vedeti

Verjeli ste jim vse življenje, a so laž: 5 zdravstvenih mitov, ki jih je čas pokopati

Skrivnost tropskega soka: encim v ananasu, ki ga vaše telo pogreša

Dobro je vedeti

Skrivnost tropskega soka: encim v ananasu, ki ga vaše telo pogreša

Kosmiči za zajtrk: volkovi v ovčji preobleki, ki vam vsako jutro pokradejo energijo

Dobro je vedeti

Kosmiči za zajtrk: volkovi v ovčji preobleki, ki vam vsako jutro pokradejo energijo

Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor

Dobro je vedeti

Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor

3 sestavine iz kuhinje, ki naj bi pomagale pri strijah: domači piling, ki kroži po spletu

Dobro je vedeti

3 sestavine iz kuhinje, ki naj bi pomagale pri strijah: domači piling, ki kroži po spletu

Sladkor je nova maščoba – a kaj je nova alternativa sladkorju?

Dobro je vedeti

Sladkor je nova maščoba – a kaj je nova alternativa sladkorju?

Štiri živila, ki jih za zajtrk raje ne bi smeli jesti – čeprav jih milijoni jedo vsak dan

Dobro je vedeti

Štiri živila, ki jih za zajtrk raje ne bi smeli jesti – čeprav jih milijoni jedo vsak dan

5 vsakdanjih stvari, ki jih (skoraj) nihče ne uporablja pravilno

Dobro je vedeti

5 vsakdanjih stvari, ki jih (skoraj) nihče ne uporablja pravilno

Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...

Dobro je vedeti

Banana za večerjo? Preden jo olupite, preberite tole ...

Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh

Dobro je vedeti

Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh

Grah, ki ga Mendel ni poznal kot zdravilo: nagubana različica skriva skrivnost stabilnega krvnega sladkorja

Dobro je vedeti

Grah, ki ga Mendel ni poznal kot zdravilo: nagubana različica skriva skrivnost stabilnega krvnega sladkorja

10 živil, ki jih je bolje pustiti pri miru za zajtrk – ste med njimi našli kaj svojega?

Dobro je vedeti

10 živil, ki jih je bolje pustiti pri miru za zajtrk – ste med njimi našli kaj svojega?

Pet živil, pri katerih vas znanost opozarja na zmernost

Dobro je vedeti

Pet živil, pri katerih vas znanost opozarja na zmernost

Pol skodelice fižola na dan: skromna stročnica, ki po izsledkih raziskav pomaga uravnavati sladkor in holesterol

Dobro je vedeti

Pol skodelice fižola na dan: skromna stročnica, ki po izsledkih raziskav pomaga uravnavati sladkor in holesterol

Dva sadeža, ena posoda in trebuh, ki se ne napihuje: zakaj nutricionisti prisegajo na ta jutranji smuti

Zdravje, lepota

Dva sadeža, ena posoda in trebuh, ki se ne napihuje: zakaj nutricionisti prisegajo na ta jutranji smuti

Fruktoza: sadni sladkor, ki se skriva povsod – in 12 razlogov, zakaj je zmernost vredna truda

Dobro je vedeti

Fruktoza: sadni sladkor, ki se skriva povsod – in 12 razlogov, zakaj je zmernost vredna truda

Ko telo reče: dovolj! – 9 signalov, da je sladkorja preveč

Dobro je vedeti

Ko telo reče: dovolj! – 9 signalov, da je sladkorja preveč

Majhna, a mogočna: zakaj so maline med sadjem z najvišjo vsebnostjo vlaknin glede na kalorije

Dobro je vedeti

Majhna, a mogočna: zakaj so maline med sadjem z najvišjo vsebnostjo vlaknin glede na kalorije

Redkvica: 16 kalorij, polna vitaminov in rastlinskih spojin – zakaj si zdravniki ob njeni sezoni vzamejo dopust?

Zdravje, lepota

Redkvica: 16 kalorij, polna vitaminov in rastlinskih spojin – zakaj si zdravniki ob njeni sezoni vzamejo dopust?

7 živil, ki jih jeste vsak dan – a vas tiho spodkopavajo

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih jeste vsak dan – a vas tiho spodkopavajo

Spanje kot zdravilo: zakaj pet ur na noč sabotira vašo težo in krvni sladkor

Dobro je vedeti

Spanje kot zdravilo: zakaj pet ur na noč sabotira vašo težo in krvni sladkor

Zakaj po čipsu še vedno nisi sit? Telo ne joče za kalorijami – joče za hranili

Zdravje, lepota

Zakaj po čipsu še vedno nisi sit? Telo ne joče za kalorijami – joče za hranili

Zakaj prehranskimi strokovnjaki priporočajo kuhano jajce pred spanjem – in kaj se res dogaja z vašim telesom ponoči

Dobro je vedeti

Zakaj prehranskimi strokovnjaki priporočajo kuhano jajce pred spanjem – in kaj se res dogaja z vašim telesom ponoči

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Dobro je vedeti

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Sladka past v vsakem kozarcu: kako koruzni sirup tiho ruši vaše zdravje

Dobro je vedeti

Sladka past v vsakem kozarcu: kako koruzni sirup tiho ruši vaše zdravje

Ko ješ, je včasih pomembnejše kot kaj ješ: zgodnji zajtrk in večerja pred sedmo lahko spremenita vaš krvni sladkor

Zdravje, lepota

Ko ješ, je včasih pomembnejše kot kaj ješ: zgodnji zajtrk in večerja pred sedmo lahko spremenita vaš krvni sladkor

Ko zgriznete preveč: naravni protistrupi za sladkor, mastno hrano in prenajedanje

Zdravje, lepota

Ko zgriznete preveč: naravni protistrupi za sladkor, mastno hrano in prenajedanje

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Dobro je vedeti

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Zakaj vegetarijanska prehrana stopi dvakrat več maščobe?

Zdravje, lepota

Zakaj vegetarijanska prehrana stopi dvakrat več maščobe?

Sladkor ali maščoba: katera vas bolj redi? Eksperiment enojajčnih dvojčkov zdravnikov je razkril nepričakovan odgovor

Zdravje, lepota

Sladkor ali maščoba: katera vas bolj redi? Eksperiment enojajčnih dvojčkov zdravnikov je razkril nepričakovan odgovor

Zakaj vaš vitamin C ne deluje: kava, sladkor in stres mu tiho kradejo moč

Dobro je vedeti

Zakaj vaš vitamin C ne deluje: kava, sladkor in stres mu tiho kradejo moč

Jem, ker sem lačen – ali ker čutim kaj neprijetnega? Razlika, ki spremeni vse

Dobro je vedeti

Jem, ker sem lačen – ali ker čutim kaj neprijetnega? Razlika, ki spremeni vse

Tri jabolka na dan in jetra že na preizkušnji? Fruktoza, ki jo imamo za nedolžno, ima temnejšo plat

Dobro je vedeti

Tri jabolka na dan in jetra že na preizkušnji? Fruktoza, ki jo imamo za nedolžno, ima temnejšo plat

Vaše telo vam že zdavnaj govori, da jeste preveč sladkorja – samo niste poslušali

Dobro je vedeti

Vaše telo vam že zdavnaj govori, da jeste preveč sladkorja – samo niste poslušali

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Dobro je vedeti

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Lignji in krvni sladkor: kaj se resnično skriva za tem podcenjenim morskim zakladom?

Dobro je vedeti

Lignji in krvni sladkor: kaj se resnično skriva za tem podcenjenim morskim zakladom?

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Vonj, ki vara možgane: kako eterična olja zavarajo apetit pred sladkim

Dobro je vedeti

Vonj, ki vara možgane: kako eterična olja zavarajo apetit pred sladkim

Šest žličk sladkorja na dan – in vi ste jih morda že pojedli pri zajtrku

Dobro je vedeti

Šest žličk sladkorja na dan – in vi ste jih morda že pojedli pri zajtrku

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

Dobro je vedeti

Ko pustite sladkor pri miru, se telo odzove hitreje, kot si mislite

En dan brez sladkorja: preprost korak, ki ga vaše telo verjetno že dolgo čaka

Zdravje, lepota

En dan brez sladkorja: preprost korak, ki ga vaše telo verjetno že dolgo čaka

24 ur brez sladkorja: kaj se zgodi z vašim telesom – in zakaj je prvi dan najtežji

Dobro je vedeti

24 ur brez sladkorja: kaj se zgodi z vašim telesom – in zakaj je prvi dan najtežji

Zakaj mestni zrak morda ni nedolžen: kako drobni delci v zraku motijo presnovo in vplivajo na telesno težo

Zakaj mestni zrak morda ni nedolžen: kako drobni delci v zraku motijo presnovo in vplivajo na telesno težo

Zakaj se nekateri redijo kljub zmernim porcijam? Odgovor se skriva v tem, kaj je na krožniku

Zdravje, lepota

Zakaj se nekateri redijo kljub zmernim porcijam? Odgovor se skriva v tem, kaj je na krožniku

Tudi voda lahko ubije: kaj se zgodi, ko jo spijete preveč in prehitro

Dobro je vedeti

Tudi voda lahko ubije: kaj se zgodi, ko jo spijete preveč in prehitro

Sladek zajtrk te dvigne – a potem še bolj spusti: kaj se v telesu zgodi po sladkarijah na prazen želodec

Zdravje, lepota

Sladek zajtrk te dvigne – a potem še bolj spusti: kaj se v telesu zgodi po sladkarijah na prazen želodec

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014