Od tega, kaj počnete po jedi, se lahko redite, dobite celulit, vsekakor pa slab zadah ...

Suha usta lahko kažejo na širše zdravstvene težave, vključno z zgodnjimi simptomi kognitivnih sprememb. Zato bodite pozorni na to ...

Borovnice spadajo med super živila. Ker pa jih je v naših krajih veliko, nabiranje pa je dolgotrajno, jih ne cenimo dovolj ...

Ko govorimo o ščitnici, večina pomisli na utrujenost, pridobivanje telesne teže ali morda na težave s koncentracijo. A resnica je, da ima ta drobna žleza na našem vratu prste vmes pri skoraj vseh procesih v telesu ...

Trik, kako poskrbeti za svoje zdravje, je v raznolikosti hrane. Poskusite kombinirati z najbolj zdravimi med zdravimi.

Gotovo ste po kakšnem obroku postali zaspani, utrujeni, brez energije. Verjetno niste pomislili, da je to lahko tudi zaradi hrane.

Industrijski paradižnikov sok ima občutno manjšo moč, kot domači. Pa ne mislimo zgolj na okus, temveč na vpliv na holesterol, krvni tlak, težo in utrujenost.

Da, tudi poleti vam lahko primanjkuje vitaminov, čeprav jemo več sadja in zelenjave. Dejstvo je, da s potenjem več stvari tudi odide iz telesa.