Težave z ledvicami niso redke, še posebej v današnjem času, ko večina ljudi ne pije dovolj tekočine, prehrana pa pogosto vsebuje preveč soli in premalo naravnih hranil.

Ali ste vedeli, da semena bazilike skrivajo občutno več zdravilnih sestavin kot listi? Veliko bolj prav bi bilo, da uporabljamo semena in ne liste! Preverite zakaj ...

Se vam kdaj zdi, da hrana, ki jo jeste, vpliva na vaše razpoloženje? Znanstvene raziskave potrjujejo, da lahko določena živila izboljšajo naše počutje, medtem ko druga prispevajo k stresu in tesnobi.

Prehrana je ključ do zdravja, vitalnosti in dobrega počutja, vendar jo pogosto jemljemo kot nujno opravilo, ne pa kot priložnost za uživanje in skrb za svoje telo.

Čeprav gre le za eno uro razlike, sprememba ure močno vpliva na naš bioritem. Spremembe so lahko tudi nepopravljive.

Bolečine v sklepih lahko povzročijo različni dejavniki, eden od njih pa je kopičenje sečne kisline v telesu.

Organizem vsak dan potrebuje vitamine, minerale in vlaknine, ki pomagajo pri prebavi, uravnavanju krvnega sladkorja ter ščitijo pred različnimi boleznimi ...

Diete, pri katerih zaužijemo veliko beljakovin, kot je na primer priljubljena Atkinsova dieta, lahko povečajo tveganje za bolezni ledvic.