Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Pitje med obrokom - da, ali ne?
Dobro je vedeti

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Ali spadate med tisto polovico ljudi, ki morajo med obroki narediti požirek tekočine? je to zgolj navada, ali se za tem skriva, kaj več?

VEČ >
5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Kurkuma vsebuje 300 antioksidantov, v surovem stanju pa deluje kot analgetik in kot najboljše naravno protivnetno sredstvo. Preizkusite spodnji nasvet.

VEČ >
5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume
Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

VEČ >
V 7 dneh 5 kilogramov manj
Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

VEČ >
Različna, pa vendar neverjetno močna
Zdravje, lepota

Različna, pa vendar neverjetno močna

VEČ >
Preveč železa v krvi je lahko tudi problem
Dobro je vedeti

Preveč železa v krvi je lahko tudi problem

VEČ >
Kaj jesti namesto majoneze?
Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

VEČ >
3 prehranska pravila LeBron Jamesa
Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste
Dobro je vedeti
6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste
Ste vedeli, da so medicinski testi občutljivosti na gluten pogosto zelo nenatančni in celo zdravniki težko ocenijo, kdaj gre za celiakijo, kdaj pa običajno alergijo.
VEČ >
Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo
Dobro je vedeti

Napitek, ki se ga bakterije najbolj bojijo

VEČ >
Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?
Zdravje, lepota

Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?

VEČ >
Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa
Dobro je vedeti

Kako preveč vode zmoti ravnovesje telesa

VEČ >
Kje najdemo največ antioksidantov
Dobro je vedeti

Kje najdemo največ antioksidantov

VEČ >
Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit
Dobro je vedeti

Z ječmenovo vodo proti hormonom, ki vzbujajo apetit

VEČ >
Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
Dobro je vedeti
Izogibajte se hrane, ki spodbuja gripo in prehlade
Če obstaja hrana, ki preprečuje, da bi se okužili s prehladom ali gripo, potem obstaja tudi hrana, ki ima nasproten učinek. Izogibajte se je!
VEČ >
Vas muči trdo blato?
Dobro je vedeti

Vas muči trdo blato?

VEČ >
Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha
Dobro je vedeti

Mešanica, ki ekspresno topi maščobe okoli trebuha

VEČ >
Preprosta jed, ki krepi zdravje: paradižnikova juha
Zdravje, lepota

Preprosta jed, ki krepi zdravje: paradižnikova juha

VEČ >
Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi
Zdravje, lepota

Sok, ki vas bo branil pred prehladi in virusi

VEČ >
5 domačih napitkov proti kašlju
Zdravje, lepota

5 domačih napitkov proti kašlju

VEČ >
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste piščanca?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste piščanca?
Če jeste meso, je piščanec gotovo pogosto na vašem jedilniku. Gre za meso, ki se hitro in enostavno pripravi, paše k (skoraj) vsaki jedi, meso pa je bogato z beljakovinami in vlakninami. Prednosti je več, kot si mislite ...
VEČ >
Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?
Dobro je vedeti

Ali veste, katera začimba najlepše diši, a jo kljub vsemu premalo uporabljamo?

VEČ >
Tri živila, ki se lepijo na želodec
Dobro je vedeti

Tri živila, ki se lepijo na želodec

VEČ >
Kaj jesti za večerjo?
Zdravje, lepota

Kaj jesti za večerjo?

VEČ >
Za velike trebuhe je krivo leno črevesje
Zdravje, lepota

Za velike trebuhe je krivo leno črevesje

VEČ >
Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?
Dobro je vedeti

Jeste zdravo, telovadite, kilogrami pa se kljub vsemu nabirajo?

VEČ >
Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne
Dobro je vedeti
Skromna zelenjava, ki vsakogar osupne
Grah je skromen, poceni in dosegljiv, v sebi pa skriva toliko vlaknin, beljakovin in vitaminov, da je jasno, zakaj je postal zvezda TikToka ...
VEČ >
Stvari, ki vas predramijo bolje od kave
Dobro je vedeti

Stvari, ki vas predramijo bolje od kave

VEČ >
Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad
Dobro je vedeti

Hrana, ki hrani bakterije in poslabša prehlad

VEČ >
Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je kombinacija zelenega čaja in pomaranče tako zdrava?

VEČ >
Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?
Zanimivosti

Kaj je slabše za zdravje: sol ali sladkor?

VEČ >
Čuvajte svoj želodec
Dobro je vedeti

Čuvajte svoj želodec

VEČ >
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Dobro je vedeti
Preveč čebule lahko povzroči to ...
Kako veste, kdaj ste pojedli preveč čebule? Ne, vonj iz ust ni pravilni odgovor ...
VEČ >
Zimska juha iz korenja in česna
Zdravje, lepota

Zimska juha iz korenja in česna

VEČ >
Zdravilen ingver z žlico
Dobro je vedeti

Zdravilen ingver z žlico

VEČ >
Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa
Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

VEČ >
Očistite jetra in kri v treh dneh
Zdravje, lepota

Očistite jetra in kri v treh dneh

VEČ >
Eno najboljših zdravil za srce
Zdravje, lepota

Eno najboljših zdravil za srce

VEČ >
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
Dobro je vedeti
Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo
BLIžNJICA DO ZDRAVJA: Triptofan zdravi predmenstrualne motnje, motnje spanja, težave z ledvicami, pomaga pa tudi pri prenehanju kajenja ...
VEČ >
Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

VEČ >
Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?
Zdravje, lepota

Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?

VEČ >
Večkrat se spomnite na hren
Zdravje, lepota

Večkrat se spomnite na hren

VEČ >
Hormon, ki uničuje telo
Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

VEČ >
Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice
Zdravje, lepota

Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice

VEČ >
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Zdravje, lepota
7 razlogov, zakaj se je pozimi bolje tuširati s hladno vodo
Če nas poleti vroč tuš ohladi, pa nas pozimi hladen tuš utrdi - Preberite 7 razlogov zakaj?!
VEČ >
Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka
Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

VEČ >
Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?
Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

VEČ >
Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?
Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

VEČ >
Poznate ure, ko hrana ne redi?
Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

VEČ >
Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice
Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pojeste več kot 5 mandarin na dan?
Kmalu bo novo leto, na trgovskih policah pa bo vse več glavnega sezonskega sadja: mandarin. Vendar pozor!
VEČ >
5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo
Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

VEČ >
Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti
Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

VEČ >
Kako dobro poznate učinke želatine?
Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

VEČ >
Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo
Zdravje, lepota

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

VEČ >
Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor