Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Anina avokadova solata z lososom

Anina avokadova solata z lososom

Poletna vitaminska bomba z ogromno hranljivimi snovmi, predvsem pa z zdravimi maščobami, ki ju najdemo v avokadu in lososu.

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Kurkuma je res vsestranska, ker jo lahko uporabimo kot začimbo k praktično vsem jedim, pa tudi kot sestavino pri sladicah

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Testeninska solata za vroče dni

Testeninska solata za vroče dni

Bananine hitre palačinke brez moke

Bananine hitre palačinke brez moke

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Pladenj pečene zelenjave

Pladenj pečene zelenjave

Brokoli v pečici

Brokoli v pečici

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Lubeničin sladoled z omamno aromo

Lubeničin sladoled z omamno aromo

Kako doma narediti okusno poletno osvežujočo ssladico?

Polnjena čebula

Polnjena čebula

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Rižota iz cvetače

Rižota iz cvetače

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih

Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih

Je sladek, a ne redi. Je vsestransko učinkovit, vendar ni predrag. Je koristen za zdravje, pomlajuje, pomirja, človeštvo pa ga pozna že tisočletja. Prav čudno, da smo danes nanj pozabili ...

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Medeni kolobarčki ljubezni

Medeni kolobarčki ljubezni

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Krompirjeva solata za piknik

Krompirjeva solata za piknik

Hrustljavci

Hrustljavci

Bučke v pestu iz čemaža

Bučke v pestu iz čemaža

Res je čas čemaža že mimo, ampak se ga zagotovo najde še kaj v zamrzovalniku. Okus po čemažu se namreč odlično poda k zelenjavi, ki sedaj raste na vrtu.

Sadje v jogurtovi omaki

Sadje v jogurtovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Svedri v zelenem

Svedri v zelenem

Mesno-zelenjavna pravljica

Mesno-zelenjavna pravljica

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Bučke kot priloga

Bučke kot priloga

Bučke same po sebi nimajo nekega zanimivega okusa. Popestrite jih s sezonsko zelenjavo in dobili boste odlično prilogo.

Cmoki brez krompirja in jajc

Cmoki brez krompirja in jajc

Beljakovinski kruh iz semen

Beljakovinski kruh iz semen

Bezgovo cvetje malo drugače

Bezgovo cvetje malo drugače

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Jagodni džem s chia semeni

Jagodni džem s chia semeni

Za pripravo tega slastnega prigrizka potrebujete samo 3 sestavine in prav zaradi tega je to tako zdravo ...

Ajda s kefirjem

Ajda s kefirjem

Krompirjeva juha s spomladansko čebulo

Krompirjeva juha s spomladansko čebulo

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Jajčni mafini presenečenja

Jajčni mafini presenečenja

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Rezultate tega napitka boste občutili takoj. Izboljšuje prebavo, razstruplja telo in pomaga pri hujšanju.

Toast z avokadom

Toast z avokadom

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

Zdrav oves z jagodami

Zdrav oves z jagodami

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Nepečene kroglice z makom

Nepečene kroglice z makom

S suhim sadjem in makom do izdatne porcije vitaminov in predvsem kalcija

Voda iz lubja

Voda iz lubja

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Solata iz zelja in lubenice

Solata iz zelja in lubenice

Ko se poletje izteka, je pomembno vedeti, kje najti energijo, vitamine, minerale. Taka solata je najprej zdravilo, potem pa tudi pripomoček pri hujšanju..

V pečici pečena koruza

V pečici pečena koruza

Zavitek iz jabolk in bučk

Zavitek iz jabolk in bučk

Bananin sladoled z goji jagodami

Bananin sladoled z goji jagodami

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Rukola s paradižnikom in rozinami

Rukola s paradižnikom in rozinami

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π