Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Dobro je vedeti
Ali obstaja zdravilo proti modricam?
Ste se kdaj zbudili in opazili modrico na nogi ali roki, pa se sploh ne spomnite, da bi se kam udarili? Niste edini!
VEČ >
Dobro je vedeti
Feferon proti glavobolu
Če vas pogosto mučijo glavoboli in ste poskusili razne tablete, masaže, sprostitvene tehnike, pa ni nič pomagalo, vam predlagamo, da poskusite še s pekočo papriko ...
VEČ >
Feferon proti glavobolu
Dobro je vedeti

Feferon proti glavobolu

VEČ >
Bi morali po mastnem obroku piti vodo?
Dobro je vedeti

Bi morali po mastnem obroku piti vodo?

VEČ >
Ajda: superjunak na vašem krožniku
Dobro je vedeti

Ajda: superjunak na vašem krožniku

VEČ >
So semena bazilike novo superživilo?
Dobro je vedeti

So semena bazilike novo superživilo?

VEČ >
Najbolj zdrav energijski napitek
Zdravje, lepota

Najbolj zdrav energijski napitek

VEČ >
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
Dobro je vedeti

Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Dobro je vedeti
Zakaj je por pomemben v prehrani in kako ga pripraviti?
Ste kdaj pomislili, kako pripravljate por in kako zdravo je to poceni živilo? Por je v prehrani cenjen že tisoče let, saj vsebuje veliko koristnih snovi za telo.
VEČ >
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Zanimivosti

Zakaj bi morali jesti več jajčevcev

VEČ >
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Zdravje, lepota

Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob

VEČ >
Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj
Dobro je vedeti

Zakaj je pomembno jesti kislo zelje in kumarice skupaj

VEČ >
Neverjetna moč česna v jogurtu
Dobro je vedeti

Neverjetna moč česna v jogurtu

VEČ >
Začnite dan s kozarčkom žganega
Zdravje, lepota

Začnite dan s kozarčkom žganega

VEČ >
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali jesti surova kakavova zrna?
Kakavova zrna so osnova za eno najbolj priljubljenih poslastic na svetu – čokolado. A ste vedeli, da jih lahko uživate tudi surova? So zelo koristna ...
VEČ >
Dieta za dobro razpoloženje
Dobro je vedeti

Dieta za dobro razpoloženje

VEČ >
Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje
Dobro je vedeti

Kako opustiti sladkor v enem tednu - enostaven načrt za zdravo življenje

VEČ >
5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost
Dobro je vedeti

5 babičinih nasvetov, ki jih potrjuje znanost

VEČ >
Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij
Dobro je vedeti

Pred spanjem ne jejte hrane z visoko vsebnostjo kalorij

VEČ >
Koruza, živilo, polno fitonutrientov
Dobro je vedeti

Koruza, živilo, polno fitonutrientov

VEČ >
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
Dobro je vedeti
Čarobna moč vroče zelenjavne juhe
Raziskave so pokazale, da če pred glavnim obrokom pojemo skledo juhe, bomo kasneje zaužili manj hrane. Zakaj?
VEČ >
Prehrana nikoli ne sme biti enolična
Dobro je vedeti

Prehrana nikoli ne sme biti enolična

VEČ >
Oves znižuje holesterol in sladkor
Dobro je vedeti

Oves znižuje holesterol in sladkor

VEČ >
Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje
Dobro je vedeti

Post je priložnost za zdravo in redno prehranjevanje

VEČ >
Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi
Dobro je vedeti

Lignji znižujejo raven sladkorja v krvi

VEČ >
Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja
Dobro je vedeti

Uživanje puste hrane ne pomeni hujšanja

VEČ >
Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje
Dobro je vedeti
Kombinacija živil z jajci, ki lahko vplivajo na duševno zdravje
Jajca vsebujejo vse esencialne aminokisline, vitamine in minerale, ki jih telo potrebuje. A kako jih kombinirati z drugimi živili, da bo učinek na naše telo in um čim boljši?
VEČ >
Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!
Dobro je vedeti

Kdaj bodo odločevalci razumeli, kako škodljivo je premikanje ure?!

VEČ >
Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja
Dobro je vedeti

Izogibajte se hrani, ki se dolgo prebavlja

VEČ >
Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti
Dobro je vedeti

Stročji fižol uravnava krvni tlak in ima antioksidativne lastnosti

VEČ >
Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje
Dobro je vedeti

Riž - preprosta hrana z močnimi učinki na zdravje

VEČ >
Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami
Dobro je vedeti

Ne dotikajte se obraza z umazanimi rokami

VEČ >
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
Zdravje, lepota
Jejte vso hrano in ne skrbite za štetje kalorij
Bistvo vseh diet ni v nenehnem štetju kalorij, ampak v tem, da se naučimo uživati raznoliko hrano ob pravem času.
VEČ >
Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov
Dobro je vedeti

Testenine so tudi lahko odličen vir ogljikovih hidratov

VEČ >
Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi
Dobro je vedeti

Ne jejte rib, če vas bolijo sklepi

VEČ >
Čokolada lahko pomaga pri hujšanju
Dobro je vedeti

Čokolada lahko pomaga pri hujšanju

VEČ >
Zaklad narave skrit v ohrovtu
Dobro je vedeti

Zaklad narave skrit v ohrovtu

VEČ >
Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij
Zdravje, lepota

Rdeč pesa: občutek sitosti in malo kalorij

VEČ >
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Dobro je vedeti
Hladni obkladki so lahko prijetni, vendar ne za sklepe
Mrzel ali topel obkladek? Napačna izbira lahko poslabša stanje ...
VEČ >
Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom
Zanimivosti

Banana na dan za ljudi z visokim pritiskom

VEČ >
Alergije danes največkrat povzroča hrana
Dobro je vedeti

Alergije danes največkrat povzroča hrana

VEČ >
Počastite se obrokom testenin
Zdravje, lepota

Počastite se obrokom testenin

VEČ >
Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete
Dobro je vedeti

Zaužijte toliko kalorij, kot jih potrebujete

VEČ >
Majhna količina riža, velik učinek na telo
Dobro je vedeti

Majhna količina riža, velik učinek na telo

VEČ >
Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste
Dobro je vedeti
Ne prepovedujte sladkarij, določite, kdaj jih lahko jeste
Starši se pogosto znajdemo v dilemi: naj otrokom prepovemo sladkarije ali jih le omejimo? Strokovnjaki se strinjajo, da prepoved pogosto vodi v še večjo željo po sladkem.
VEČ >
Sezamova semena – majhen zaklad zdravja
Dobro je vedeti

Sezamova semena – majhen zaklad zdravja

VEČ >
Buča namesto sladkarij
Zdravje, lepota

Buča namesto sladkarij

VEČ >
Citrusi, najmočnejši borci proti toksinom
Dobro je vedeti

Citrusi, najmočnejši borci proti toksinom

VEČ >
Bolezni, ki povzročajo zadrževanje vode v telesu?
Dobro je vedeti

Bolezni, ki povzročajo zadrževanje vode v telesu?

VEČ >
Zakaj zaradi umetnih sladil pojemo več?
Dobro je vedeti

Zakaj zaradi umetnih sladil pojemo več?

VEČ >
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Dobro je vedeti
Visoko beljakovinske diete so nevarne za zdravje
Diete, pri katerih zaužijemo veliko beljakovin, kot je na primer priljubljena Atkinsova dieta, lahko povečajo tveganje za bolezni ledvic.
VEČ >
Bogastvo antioksidantov v arašidih
Dobro je vedeti

Bogastvo antioksidantov v arašidih

VEČ >
Kaj je presnovni sindrom?
Dobro je vedeti

Kaj je presnovni sindrom?

VEČ >
Zmerno z oreščki, če ste na dieti
Zdravje, lepota

Zmerno z oreščki, če ste na dieti

VEČ >
Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni
Dobro je vedeti

Mandlji: naravna zaščita pred žolčnimi kamni

VEČ >
Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?
Zdravje, lepota

Več sadja, manjše tveganje za sladkorno bolezen?

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor