Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?

Dobro je vedeti

Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?

Pri nas sta najpopularnejša rdeči in zlati delišes, ki je v bistvu rumene barve. So razlike res tako velike?

7 živil za zimo brez bolezni

Dobro je vedeti

7 živil za zimo brez bolezni

Pozimi se manj gibljemo, jemo manj surove hrane, manj pijemo, posledica pa je oslabljen imunski sistem. Kaj torej jesti?

7 živil za zimo brez bolezni

Dobro je vedeti

7 živil za zimo brez bolezni

Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj

Zdravje, lepota

Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj

Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak

Dobro je vedeti

Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak

Zdravilo iz hrena vredno kot zlato

Zdravje, lepota

Zdravilo iz hrena vredno kot zlato

Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina

Zdravje, lepota

Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina

Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil

Dobro je vedeti

Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali

Dobro je vedeti

Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva in ni odvisen od tega koliko in kaj ste jedli dan pred tem. Preverite zakaj?

Med obrokom, po obroku, ali na tešča?

Dobro je vedeti

Med obrokom, po obroku, ali na tešča?

Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?

Dobro je vedeti

Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?

Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi

Dobro je vedeti

Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi

To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin

Dobro je vedeti

To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin

S sadjem nad strupe. Res?!

Dobro je vedeti

S sadjem nad strupe. Res?!

Jejte počasneje ... To pa ni vse!

Jejte počasneje ... To pa ni vse!

Če jeste prehitro, imate občutno več možnosti, da dobite sladkorno, visok krvni pritisk, povišan holesterol, prebavne motnje, rano na želodcu. če jeste hitro, se tudi hitro redite.

Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci

Dobro je vedeti

Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci

Ali beli kruh res slabi imunski sistem?

Dobro je vedeti

Ali beli kruh res slabi imunski sistem?

3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti

Dobro je vedeti

3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti

Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara

Zdravje, lepota

Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara

Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?

Zdravje, lepota

Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?

Hrana, ki sproži refluks

Dobro je vedeti

Hrana, ki sproži refluks

Vsakdo je že kdaj okusil bolečino in neprijetnost, ki jo povzroči želodčna kislina. Da se vam to ne ponovi, bodite previdni s temi živili.

Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?

Zdravje, lepota

Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?

Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa

Dobro je vedeti

Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa

Ali je kuhano vino zdravo?

Dobro je vedeti

Ali je kuhano vino zdravo?

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

Pazite se hrane, ki povečuje prsa

Vsak požirek topi maščobe

Dobro je vedeti

Vsak požirek topi maščobe

Domača mešanica, ki uniči rakave celice

Zdravje, lepota

Domača mešanica, ki uniči rakave celice

Samo z dvema sestavinama lahko na preprost način uničite rakave celice. To storite tako, da jim preprečite hrano.

Hrana, ki pospešuje krvni obtok

Dobro je vedeti

Hrana, ki pospešuje krvni obtok

Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane

Zdravje, lepota

Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane

Najboljši domači ščit pred rakom

Dobro je vedeti

Najboljši domači ščit pred rakom

Ali polnomasten sir res varuje pred demenco

Zdravje, lepota

Ali polnomasten sir res varuje pred demenco

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Dobro je vedeti

Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?

Če ste se kdaj zbudili z zamašenim nosom, bolečim grlom in težko glavo, ste se verjetno vprašali isto kot že milijoni pred vami: ali bi mi kratek sprehod in malo razgibavanja pomagalo, da prehlad hitreje mine? Odgovor ni preprost ...

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj jesti več zelenjave

Presenetljiva peteršiljeva voda

Zdravje, lepota

Presenetljiva peteršiljeva voda

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Dobro je vedeti

Po praznikih ne pogrevajte te hrane

Če bi vedeli, kaj zdravi ananas s poprom, bi ga pili vsak dan

Zdravje, lepota

Če bi vedeli, kaj zdravi ananas s poprom, bi ga pili vsak dan

5 koristi indijskih oreščkov

Zdravje, lepota

5 koristi indijskih oreščkov

Čemu morate reči ne, ko hujšate

Čemu morate reči ne, ko hujšate

Predstavljamo vam 5 jedi, ki vas redijo, in 5 njihovih alternativ, ki vam bodo pomagale hujšat

Napitek, ki zdravi 50 bolezni

Zdravje, lepota

Napitek, ki zdravi 50 bolezni

3 sestavine za domač probiotik

Dobro je vedeti

3 sestavine za domač probiotik

Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin

Zdravje, lepota

Čistilo za ožilje iz samo 3 sestavin

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

Dobro je vedeti

Prehranske navade, ki skrajšujejo življenje

4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka

Zdravje, lepota

4 navade, ki jih počnejo onkologi, da zmanjšajo tveganje za raka

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Dobro je vedeti

Preveč sladkorja? Nič hudega!

Pojedli ste preveč sladkorja? Nič hudega! S tem trikom lahko napako popravite.

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Dobro je vedeti

Preprost večerni napitek, ki med spanjem pomaga topiti maščobe

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Dobro je vedeti

Kaj bi morali vedeti o zavijanju hrane v aluminijaste folije, pa ne veste?

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Dobro je vedeti

Sladka razvada brez kofeina, ki ima tudi svetlo plat

Pitje med obrokom - da, ali ne?

Dobro je vedeti

Pitje med obrokom - da, ali ne?

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

Dobro je vedeti

5 razlogov, zakaj je k jutranjem smoothiju dobro dodati žlico kurkume

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Dobro je vedeti

V 7 dneh 5 kilogramov manj

Pozorno poslušajte: na svetu je samo ena dieta, ki je dokazano učinkovita in neverjetno hitra. Najbolj primeren čas zanjo je zima.

Kaj jesti, ko smo bolni

Dobro je vedeti

Kaj jesti, ko smo bolni

Različna, pa vendar neverjetno močna

Zdravje, lepota

Različna, pa vendar neverjetno močna

Kaj jesti namesto majoneze?

Dobro je vedeti

Kaj jesti namesto majoneze?

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

Dobro je vedeti

3 prehranska pravila LeBron Jamesa

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

Dobro je vedeti

6 znakov, da ste občutljivi na gluten, pa tega ne veste

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π