Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Diagnosticirali so ji raka, spremenila je samo eno stvar in ozdravela

Zdravniki še vedno ne verjamejo, da je 42-letni Jane Plant uspela velika sprememba, ki pa je, kot lahko preberete, res zelo minimalna, a z velikim učinkom ...

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Ajvar ima ogromno vlaknin, veliko mineralov in še več vitamina C. Mnogi so prepričani, da med turobno jesenjo ne boste zlepa našli bolj zdravega živila ...

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zdravje, lepota

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Dobro je vedeti

Včasih brez prehranskih dodatkov ne gre - preverite kdaj in zakaj?

Voda s chia semeni

Zdravje, lepota

Voda s chia semeni

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Dobro je vedeti

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

Zdravje, lepota

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

Dobro je vedeti

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

Ste kdaj slišali, da je nekdo slabokrven? Slabokrvnost namreč pomeni, da telo nima dovolj železa, ki ga potrebuje za prenos kisika po krvi.

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

Dobro je vedeti

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

Stročnice, ki topijo maščobo in čistijo kri

Dobro je vedeti

Stročnice, ki topijo maščobo in čistijo kri

Samo z rižem do minus 5 kg

Zdravje, lepota

Samo z rižem do minus 5 kg

Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje

Zdravje, lepota

Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Vsakokrat, ko se pogledate v ogledalo in opazite obloge okoli pasu, to ni zgolj estetski problem, ampak tiho hujšanje, ki si ga ne želite. Temu namreč pravimo tudi globoka ali visceralna maščoba.

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Zdravje, lepota

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

3 preprosti napitki za hujšanje

Dobro je vedeti

3 preprosti napitki za hujšanje

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Zdravje, lepota

Skoraj pozabljena rastlina, ki je najbolj zdrava med vso zelenjavo

Najboljši kozarec za začetek dneva

Dobro je vedeti

Najboljši kozarec za začetek dneva

5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja

Dobro je vedeti

5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Zdravje, lepota

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Več desetletij poslušamo, kako so ogljikovi hidrati škodljivi, vendar obstajajo tudi taki, ki so zdravi. Veste, kje jih najdete?

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Dobro je vedeti

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Dobro je vedeti

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve

Dobro je vedeti

Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve

Odštekan shujševalni eksperiment

Zdravje, lepota

Odštekan shujševalni eksperiment

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Dobro je vedeti

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Zdravje, lepota

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Poleg tega, da čisti telo in ga razstruplja, vam bo ta napitek dal energijo in okrepil živčni sistem

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Dobro je vedeti

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Dobro je vedeti

Ali je res škodljivo jesti pred spanjem?

Očistite črevesje z radikalno metodo

Zdravje, lepota

Očistite črevesje z radikalno metodo

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Dobro je vedeti

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Dobro je vedeti

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Veliko ljudi misli, da med spanjem maščoba enostavno izgori, kot sveča. Vendar je resnica precej drugačna ...

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zdravje, lepota

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zakaj ste se zredili čez noč?

Dobro je vedeti

Zakaj ste se zredili čez noč?

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zdravje, lepota

Jejte sadje pred obroki in hujšajte

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Dobro je vedeti

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Ali je zajtrk res najpomembnejši obrok? Kako ga oblikovati, da pomaga pri hujšanju? Ali je preskakovanje obrokov res tako škodljivo, kot pravijo?

Skriti morilec 21. stoletja

Dobro je vedeti

Skriti morilec 21. stoletja

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Dobro je vedeti

5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Dobro je vedeti

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

Dobro je vedeti

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

5 živil, ki jih imamo vsi doma, a bi jih morali takoj črtati z jedilnika. Veste, kaj je to?

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

Zdravje, lepota

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate

Dobro je vedeti

10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Dobro je vedeti

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Sokovi za nižanje pritiska

Dobro je vedeti

Sokovi za nižanje pritiska

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Dobro je vedeti

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Na svetu ni človeka, ki ne mara jabolk in čokolade, kombinacija teh dveh živil pa je izredno zdrava.

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Zdravje, lepota

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Dobro je vedeti

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Dobro je vedeti

Idealna hrana za mišice in proti maščobam

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Ali kokice redijo?

Dobro je vedeti

Ali kokice redijo?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π