Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Vedno več raziskav kaže, da so debelost, pomanjkanje spanca in sladkorna povezani med sabo. Če je tako, potem je rešitev na dlani.
VEČ >
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
5 živil, ki jih imamo vsi doma, a bi jih morali takoj črtati z jedilnika. Veste, kaj je to?
VEČ >
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
VEČ >
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
VEČ >
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
VEČ >
Dobro je vedeti
Sokovi za nižanje pritiska
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
VEČ >
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali kokice redijo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Naravni načini za premagovanje glavobolov
VEČ >
Dobro je vedeti
Razbijamo mit: ženske morajo s starostjo pridobivati na teži
VEČ >
Dobro je vedeti
Pripomočki in prehranska dopolnila, ki jih ni dobro mešati
VEČ >
Dobro je vedeti
Se ponoči znojite?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje tako uživamo v hrani, ki nas ubija?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan pojedli eno jajce?
VEČ >
Dobro je vedeti
5 trikov kako brez telovadbe izgubiti kalorije
VEČ >
Dobro je vedeti
Jesenska depresija je vse večji problem. Kako se boriti proti njej?
VEČ >
Dobro je vedeti
4 razlogi, zakaj bi morali jesti arašidovo maslo
VEČ >
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki jih po 40. letu nujno omejite
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je puljenje nosnih dlak lahko nevarno za zdravje
VEČ >
Dobro je vedeti
7 stvari, ki jih najdete samo v slabih restavracijah
VEČ >
Dobro je vedeti
Reishi gobe popravljajo imunski sistem
VEČ >
Dobro je vedeti
5 bolezni, ki jih lahko sami prepoznamo z obraza
VEČ >
Dobro je vedeti
Globalno segrevanje in nalezljive bolezni
VEČ >
Dobro je vedeti
Prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za 30 %
VEČ >
Dobro je vedeti
5 stvari zaradi katerih ste še bolj lačni
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec tega napitka ustreza 60 minutam vadbe
VEČ >
Dobro je vedeti
Zeleni sok za imunost iz 3 živil
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje jedo pomaranče pod tušem?
VEČ >
Dobro je vedeti
Vas bolijo sklepi? Ukrepajte hitro!
VEČ >
Dobro je vedeti
Pražen česen, ki vas bo šokiral!
VEČ >
Dobro je vedeti
Koliko bi morali spati, da se izognete pivskemu trebuhu
VEČ >
Dobro je vedeti
Udarna kraljeva limonada, ki odganja zdravnike
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj storiti, če kašelj kar noče izginiti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Katera generacija ima največ možnosti, da doživi 125 let
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako na najbolj zdrav način pospešiti metabolizem?
VEČ >
Dobro je vedeti
4 živila, ki so bolj zdrava, kot si mislite
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako s česnom lajšati vnetja ušes?
VEČ >
Dobro je vedeti
4 zahrbtni razlogi za dehidracijo, ki nimajo nobene zveze z vodo
VEČ >
Dobro je vedeti
5 znakov, ko nas telo 3 mesece pred možgansko kapjo opozarja na nevarnost
VEČ >
Dobro je vedeti
Neverjetno: največ polifenolov je v grozdnih semenih - zakaj je to pomembno?
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil za jesensko odpravljanje strupov
VEČ >
Dobro je vedeti
Pijača, ki nas najhitreje postara
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste meso vsak dan?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali lahko ocvrta hrana poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
VEČ >
Dobro je vedeti
7 koristi kokosovega olja na tešče
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali je varno jesti česen, ki kali?
VEČ >
O portalu Vem, kaj jem ...
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
Vem, kaj jem je slovenski portal o zdravi prehrani, ki od leta 2014 dnevno objavlja prispevke o prehrani, prebavi, hujšanju in zdravem načinu življenja. Pišemo o temah, ki nas same v uredništvu pestijo: od vprašanj, katera živila resnično podpirajo presnovo, do tega, kako prepoznati modne prehranske mite od preverjenih znanstvenih spoznanj.
Naša ekipa avtorjev, med njimi Zvone Štor, Biserka Tavčar, Erika Volk in Bernarda N. Bratuša, prispevke piše na podlagi javno dostopnih strokovnih virov, priporočil organizacij, kot sta WHO in EFSA, ter lastnih izkušenj z zdravim prehranjevanjem. Pri tem se zavedamo, da prehranska znanost ni črno-bela – zato pri trditvah, ki še niso dokončno znanstveno potrjene, to vedno posebej izpostavimo.
Vsebine na portalu so informativne narave in ne nadomeščajo nasveta zdravnika ali kliničnega dietetika. Pri kakršnih koli zdravstvenih vprašanjih ali kroničnih boleznih se vedno posvetujte s strokovnjakom.
Poleg člankov razvijamo tudi Prehransko oko, mobilno aplikacijo za spremljanje hranilne vrednosti obrokov s pomočjo fotografij.
Vabljeni tudi, da nam sledite tudi prek e-biltena, kjer enkrat tedensko delimo aktualne nasvete za bolj uravnoteženo prehrano.
VEČ ČLANKOV ...
