Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...

Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?

Morda ste že kdaj slišali, da že eno samo jajce, ki ga pojeste večer prej, povzroči nenormalne rezultate na krvi? Lahko pa ste kot puščavnik, da bi bili laboratorijski izvidi boljši. Kaj od tega sploh drži?

Starostne pege so nadloga, ki jo pozna cel svet, a samo Kitajke imajo zanje rešitev

Samo požirek jabolčnega kisa pred spanjem je lahko zdravilo, hrana in pripomoček za hujšanje. Slednje je velik hit med slavnimi Američani.

Ste se že kdaj vprašali, ali lahko naša vsakodnevna izbira hrane zares vpliva na zdravje srca? Odgovor je: DA, in še kako!

Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje kar naprej razmišljajo o hrani, medtem ko drugi skoraj pozabijo jesti?

Vlaknine čistijo telo in so zelo pomemben gradnik zdrave prehrane. Zato je pomembno, da vemo, kje jih je največ.