Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
V današnjem času, ko je hrane na pretek in hranil v njej čedalje manj, se vedno več ljudi obrača nazaj k sveže stisnjenim sokovom. Ampak ne tistim iz trgovine ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Manj znano je, da vitamin D brez pomoči magnezija v telesu ne more delovati tako, kot bi moral. Če vam primanjkuje enega, je drugi brez moči ...
VEČ >
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota

Brez magnezija je vitamin D ničvreden

VEČ >
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota

Protistrupi za slabo prehrano

VEČ >
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti

So bili gladiatorji res vegetarijanci?

VEČ >
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota

Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo

VEČ >
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota

3 najbolj zdrave maščobe

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Banana so varuh srca in želodca, predvsem pa so odličen prigrizek in tudi glavna jed, njihove zdravilne lastnosti pa so neverjetne ...
VEČ >
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota

Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?

VEČ >
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

VEČ >
Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?
Zdravje, lepota

Kaj je bolj zdravo: orehi ali mandlji?

VEČ >
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk?!

VEČ >
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

VEČ >
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Je vprašanje o potrebi po vitaminu D spomladi še posebej aktualno? Ali je ta problem samo pozimi? Odgovor vas bo presenetil!
VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti

Ali je priporočljivo jesti testenine?

VEČ >
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota

Ali nas sadje zakisa?

VEČ >
Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)
Zdravje, lepota

Beljakovine nas naredijo bolj budne (ne sladkor)

VEČ >
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota

Je beli riž zdrav ali ne?

VEČ >
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota

3 napake pri uživanju beljakovin

VEČ >
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
V svetu prehrane se že desetletja bije bitka med dvema taboroma: eni svarijo pred maščobami, drugi pred sladkorjem. A kdo ima prav?
VEČ >
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti

3 jutranje pijače za dolgoživost

VEČ >
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota

5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju

VEČ >
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota

7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota

3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo

VEČ >
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
V zadnjih letih je dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov postala izjemno priljubljena, saj obljublja hitro izgubo telesne teže in boljše počutje. Vendar ...
VEČ >
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota

5 dobrih in mastnih živil

VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota

Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva

VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota

3 najpogostejše zmote o prehrani

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje
Kako lahko zmerno zmanjšanje kalorij upočasni staranje? Poskusite, nič ne boste zamudili ...
VEČ >
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota

Zakaj je limona dobra za vsakogar?

VEČ >
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti

Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva

VEČ >
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota

Vzroki, zakaj imamo rdeč nos

VEČ >
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti

Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor

VEČ >
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota

Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?

VEČ >
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato
Mnogi menijo, da je priprava solate preprosta, vendar obstajajo pasti, ki lahko pokvarijo njen okus, teksturo in hranilno vrednost.
VEČ >
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti

Rukola za razstrupljanje telesa

VEČ >
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan

VEČ >
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti

Zdravi nadomestki, ki to niso

VEČ >
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti

Ali holesterol res hrani rakave celice?

VEČ >
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti

Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo

VEČ >
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Ko govorimo o maščobah, se marsikomu pred očmi prikažejo slike mastnih jedi in opozorila o škodljivosti za zdravje. A resnica je bolj kompleksna ...
VEČ >
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil

VEČ >
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti

5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo

VEČ >
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti

Tolažilna hrana, ki zdravi

VEČ >
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota

Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?

VEČ >
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota

Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe

VEČ >
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
V današnjem hitrem tempu življenja pogosto pozabimo na osnovne stvari, ki ohranjajo naše zdravje. Ena takih je redno uživanje sadja in zelenjave ...
VEČ >
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti

Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?

VEČ >
Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?
Zdravje, lepota

Ali nam razstrupljevanje tretmaji koristi ali škoduje?

VEČ >
5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja
Zdravje, lepota

5 bolezni, ki jih lahko pozdravi prvinski način življenja

VEČ >
Kako se zbuditi polni energije
Dobro je vedeti

Kako se zbuditi polni energije

VEČ >
Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti

Kako preobremenjenost vpliva na vaše zdravje

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor