Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Dobro je vedeti

Zakaj je ajvar hit vsake jeseni?

Ajvar ima ogromno vlaknin, veliko mineralov in še več vitamina C. Mnogi so prepričani, da med turobno jesenjo ne boste zlepa našli bolj zdravega živila ...

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zdravje, lepota

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Ko bi nam pri desetih letih nekdo rekel, da čebula in česen ščitita jetra, ga ne bi poslušali, ker se palačinkam ne bi odrekli. Bi danes reagirali drugače?

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zdravje, lepota

Zelenjava, ki ščiti telo pred preveč sladkorja

Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave

Dobro je vedeti

Zakaj so masaže z mandljevim oljem v tem letnem času tako zdrave

Voda s chia semeni

Zdravje, lepota

Voda s chia semeni

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Dobro je vedeti

Kaj zdravi jetra in kosti ter znižuje holesterol?

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

Zdravje, lepota

Za kaj sta dobra kurkuma in cvetača?

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

Dobro je vedeti

11 živil, ki pomagajo ali pa otežijo vsrkavanje železa

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Dobro je vedeti

5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli

Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ...

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

Dobro je vedeti

10 živil, ki naravno čistijo in krepijo vaše ožilje

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Zdravje, lepota

3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje

Samo z rižem do minus 5 kg

Zdravje, lepota

Samo z rižem do minus 5 kg

Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje

Zdravje, lepota

Razstrupljevalni napitek, ki čisti črevesje, kri in ožilje

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti trebušne maščobe?

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Zdravje, lepota

Kako testeninam več kot prepoloviti število kalorij?

Največ kalorij nam prinesejo ogljikovi hidrati, zato je zelo pomembno, kako jih zmanjšati. Trik s testeninami je bolj preprost, kot si mislite!

3 preprosti napitki za hujšanje

Dobro je vedeti

3 preprosti napitki za hujšanje

Ali olivno olje in orehi res branijo organizem pred rakom?

Dobro je vedeti

Ali olivno olje in orehi res branijo organizem pred rakom?

Najboljši kozarec za začetek dneva

Dobro je vedeti

Najboljši kozarec za začetek dneva

5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja

Dobro je vedeti

5 dodatkov, ki škodujejo zdravju črevesja

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Zdravje, lepota

Ali veste, kateri ogljikovi hidrati so najbolj zdravi?

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Dobro je vedeti

Kakšen vpliv ima kava na vaša jetra?

Obsežna raziskava med strastnimi kavopivci je nedvoumno dokazala, kakšen učinek ima kava na delovanje jeter - Zagotovo ne takšen, kot se je sprva pričakovalo

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Dobro je vedeti

4 napake v kuhinji, zaradi katerih izgubljate hranila

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Zdravje, lepota

Smuti, ki ureja vse od srca do črevesja

Odštekan shujševalni eksperiment

Zdravje, lepota

Odštekan shujševalni eksperiment

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Dobro je vedeti

Zakaj se morate izogibati dietam, ki ne vključujejo ogljikovih hidratov

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Zdravje, lepota

Osvobodite se strupov v debelem črevesju

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Dobro je vedeti

Krvni tlak je mogoče znižati tudi brez zdravil

Danes ima že skoraj polovica Zemljanov povišan krvni tlak, a tretjina med njimi je v tej nesrečni skupini zato, ker farmacevti vse bolj znižujejo mejo idealnega

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas zasvoji hitreje kot čokolada in tega ne opazite

Zagotovite si jesen brez bolezni

Zdravje, lepota

Zagotovite si jesen brez bolezni

Očistite črevesje z radikalno metodo

Zdravje, lepota

Očistite črevesje z radikalno metodo

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Dobro je vedeti

Presenečeni boste, česa ne smete jesti, ko ste lačni, kot volk

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

Dobro je vedeti

Kam izgine maščoba, ki jo izgubimo med hujšanjem?

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Zdravje, lepota

3 odlični recepti za hujšanje s toplo vodo

Ko boste poskusiti te recepte, boste premislili, ali še zapravljati čas z drugimi napornimi shujševalnimi dietami ...

Zakaj ste se zredili čez noč?

Dobro je vedeti

Zakaj ste se zredili čez noč?

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Dobro je vedeti

Kako veste, da ne jeste dovolj ogljikovih hidratov?

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Zakaj vsi hočejo gensko spremenjen krompir?

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Dobro je vedeti

Ocvrta hrana ogroža zdravje

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Dobro je vedeti

Če hujšate, zajtrk ni pomemben?

Skriti morilec 21. stoletja

Dobro je vedeti

Skriti morilec 21. stoletja

Največji morilec današnjega časa, ki tiho skrajšuje življenja, je stres. Gre za notranjo napetost, skrbi, strahove, obremenitve, ki jih nosimo v srcu. In marsikdo niti ne ve, da je pod stresom ...

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Dobro je vedeti

10 jesenskih živil, ki vam pomagajo hujšati

Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice

Dobro je vedeti

Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

Dobro je vedeti

Hrana, ki vas bo rešila napenjanja

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Dobro je vedeti

S spanjem proti debelosti in proti sladkorni

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

Dobro je vedeti

Če jeste to, vnašate strup v svoje telo

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Dobro je vedeti

5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu

Sol je zelo nevarna in, če se kopiči v telesu, lahko povzroči nemalo težav. Kako se je znebiti?

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

Zdravje, lepota

Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške

Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let

Zdravje, lepota

Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Dobro je vedeti

Nogavice v postelji niso samo za pozimi

Sokovi za nižanje pritiska

Dobro je vedeti

Sokovi za nižanje pritiska

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Dobro je vedeti

Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Zdravje, lepota

Hrana zaradi katere ste ponoči lačni

Ste se že kdaj zbudili sredi noči brez pravega razloga, malo zmedeni in seveda lačni, z rahlim pekočim občutkom v želodcu ali suhimi usti? To se pogosto dogaja ...

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Dobro je vedeti

Kako s hrano nadomestimo vitamin D

Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava

Dobro je vedeti

Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?

Ali kokice redijo?

Dobro je vedeti

Ali kokice redijo?

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

Dobro je vedeti

Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π