Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Korenčkova solata presenečenja

Korenčkova solata presenečenja

Ta recept vas bo presenetil, ker gre za kombinacijo sadja in zelenjave, domačih in eksotičnih okusov, za sladko in kislo ...

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Potrebujete le 3 sestavine in dobro uro časa - lahko je dodatek, ali pa samostojna jed.

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Zlato-rumeni krompirjevi kolački

Kako sladoled spremeniti v obrok

Kako sladoled spremeniti v obrok

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Medenjaki za daljšo zagorelost in proti lupljenju

Testeninska solata za vroče dni

Testeninska solata za vroče dni

Skutina strjenka z ananasom

Skutina strjenka z ananasom

Bananine hitre palačinke brez moke

Bananine hitre palačinke brez moke

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Ko bi vedeli, kako koristen je hren za vaše zdravje in lepoto, potem bi bil ta napitek bolj pogosto na vašem jedilniku

Pladenj pečene zelenjave

Pladenj pečene zelenjave

Brokoli v pečici

Brokoli v pečici

Polnjena čebula

Polnjena čebula

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Najbolj vitaminski domač sladoled norega okusa

Pečena paprika v paradižnikovi omaki

Pečena paprika v paradižnikovi omaki

Rižota iz cvetače

Rižota iz cvetače

Obožujete rižoto, pa se izogibate ogljikovim hidratom? Nadomestite riž s cvetačo.

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Osvežilna solata s pečenim paradižnikom, avokadom in tuno

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Špageti brez glutena in ogljikovih hidratov

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Medeni kolobarčki ljubezni

Medeni kolobarčki ljubezni

Jajčna omleta s popečeno zelenjavo

Jajčna omleta s popečeno zelenjavo

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Pisana poletna solata za oči in brbončice

že res, da poleti pojemo več vitaminov, res pa je tudi, da veliko hranljivih snovi zgubimo. Da bi ohranili zdravje, poskusite tudi s to solato.

Krompirjeva solata za piknik

Krompirjeva solata za piknik

Hrustljavci

Hrustljavci

Sadje v jogurtovi omaki

Sadje v jogurtovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Polpeti iz bučk

Polpeti iz bučk

Svedri v zelenem

Svedri v zelenem

Sedaj je sezona špinače in rukole. Izkoristite njun visok hranljiv potencial in jih uporabite ob jedeh, ki jih imate radi.

Mesno-zelenjavna pravljica

Mesno-zelenjavna pravljica

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Cmoki brez krompirja in jajc

Cmoki brez krompirja in jajc

Beljakovinski kruh iz semen

Beljakovinski kruh iz semen

Kako narediti ohrovtov čips

Kako narediti ohrovtov čips

Bezgovo cvetje malo drugače

Bezgovo cvetje malo drugače

Privoščimo si ocvrt bezeg ali akacijo malo drugače, kot so ga pripravile naše babice in se izognimo glutenu.

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Skladišče vitaminov - sok brstičnega ohrovta

Skladišče vitaminov - sok brstičnega ohrovta

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Jajčni mafini presenečenja

Jajčni mafini presenečenja

Ogljikovi hidrati so poleg maščob najhitrejši vir energije za vsa življenjske funkcije. Danes vemo, da z njimi ne smemo pretiravati, vendar to ni vse ...

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Toast z avokadom

Toast z avokadom

Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja

Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja

Zdrav oves z jagodami

Zdrav oves z jagodami

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Idealna sladica k jutranji kavi vas bo prepričala z enostavnostjo in predvsem okusom.

Nepečene kroglice z makom

Nepečene kroglice z makom

Voda iz lubja

Voda iz lubja

Ribji file v jogurtu

Ribji file v jogurtu

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Okus majoneze iz lanenih semen je podoben pravi majonezi, le da je veliko bolj zdrava.

Solata iz zelja in lubenice

Solata iz zelja in lubenice

V pečici pečena koruza

V pečici pečena koruza

Gurmanski pica kolački

Gurmanski pica kolački

Bananin sladoled z goji jagodami

Bananin sladoled z goji jagodami

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π