Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Čudežni napitek, ki vam bo vzel dih

Je sladek, a ne redi. Je vsestransko učinkovit, vendar ni predrag. Je koristen za zdravje, pomlajuje, pomirja, človeštvo pa ga pozna že tisočletja. Prav čudno, da smo danes nanj pozabili ...

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Sladoled iz fig in sira je izjemno darilo narave - Če je le mogoče, uporabite sveže fige, lahko pa tudi marmelado

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Najboljši sladoled tega poletje je iz fig in sira

Medeni kolobarčki ljubezni

Medeni kolobarčki ljubezni

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Pisana poletna solata za oči in brbončice

Krompirjeva solata za piknik

Krompirjeva solata za piknik

Hrustljavci

Pijača iz treh sestavin za hitro hujšanje

Pijača iz treh sestavin za hitro hujšanje

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Bučke v pestu iz čemaža

Bučke v pestu iz čemaža

Res je čas čemaža že mimo, ampak se ga zagotovo najde še kaj v zamrzovalniku. Okus po čemažu se namreč odlično poda k zelenjavi, ki sedaj raste na vrtu.

Sadje v jogurtovi omaki

Sadje v jogurtovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Pečeni lignji v paradižnikovi omaki

Polpeti iz bučk

Polpeti iz bučk

Svedri v zelenem

Svedri v zelenem

Kako zdravo jesti jajca

Kako zdravo jesti jajca

Mesno-zelenjavna pravljica

Mesno-zelenjavna pravljica

Kako vključiti rožmarin v slasten obrok

Kako vključiti rožmarin v slasten obrok

Rožmarinovo pesto je slasten način, kako obogatimo testenine

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Češnjev zavitek s kokosovim sladkorjem in omako iz ingverja

Bučke kot priloga

Bučke kot priloga

Cmoki brez krompirja in jajc

Cmoki brez krompirja in jajc

Beljakovinski kruh iz semen

Beljakovinski kruh iz semen

Kako narediti ohrovtov čips

Kako narediti ohrovtov čips

Bezgovo cvetje malo drugače

Bezgovo cvetje malo drugače

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Mlad krompirček s poudarjenim okusom

Kako speči krompir na način, ki poudari okus in preseneti s sestavljenimi aromami

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Jagodni džem s chia semeni

Jagodni džem s chia semeni

Ajda s kefirjem

Ajda s kefirjem

Krompirjeva juha s spomladansko čebulo

Krompirjeva juha s spomladansko čebulo

Skladišče vitaminov - sok brstičnega ohrovta

Skladišče vitaminov - sok brstičnega ohrovta

Cvetačni hlebčki za popestritev kosila

Cvetačni hlebčki za popestritev kosila

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Jajčno-avokadov romantičen čolniček

Enostaven in hranljiv recept za idealen zajtrk iz samo dveh sestavin in za dve osebi

Omleta iz kopriv

Omleta iz kopriv

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Pijte pred spanjem in pomagajte telesu pri regeneraciji

Jajčni mafini presenečenja

Jajčni mafini presenečenja

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Sok proti napihnjenosti in slabi prebavi

Toast z avokadom

Toast z avokadom

Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam

Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

5 bolezni, ki jih zdravi bananin čaj

Banane nam dajejo energijo, so dobre pred spanjem, so dobre za zajtrk, no, zdaj pa vam odkrivamo še čaj, ki vsakega preseneti tako po okusu, kot tudi zdravilnosti!

Sok za izpiranje maščob iz telesa

Sok za izpiranje maščob iz telesa

Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja

Zelen bananin sladoled brez mleka in sladkorja

Orehi v vodi. Veste zakaj?!

Orehi v vodi. Veste zakaj?!

Zdrav oves z jagodami

Zdrav oves z jagodami

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Špinačno-jajčni mafini iz 3 sestavin

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Zlate palčke iz ovsenih komičev in banane

Nepečene kroglice z makom

Nepečene kroglice z makom

S suhim sadjem in makom do izdatne porcije vitaminov in predvsem kalcija

Voda iz lubja

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Ribji file v jogurtu

Ribji file v jogurtu

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Preprosto pleteno čokoladno pecivo

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Kako doma narediti McDonaldsovo jabolčno pito

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Majoneza iz lanenih semen in brez jajc

Solata iz zelja in lubenice

Solata iz zelja in lubenice

Ko se poletje izteka, je pomembno vedeti, kje najti energijo, vitamine, minerale. Taka solata je najprej zdravilo, potem pa tudi pripomoček pri hujšanju..

V pečici pečena koruza

V pečici pečena koruza

Zavitek iz jabolk in bučk

Zavitek iz jabolk in bučk

Gurmanski pica kolački

Gurmanski pica kolački

Bananin sladoled z goji jagodami

Bananin sladoled z goji jagodami

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Vaflji so pri nas stoletja, svet pa jih na novo odkriva

Rukola s paradižnikom in rozinami

Rukola s paradižnikom in rozinami

Z enostavnim kompotom do gore vitaminov

Z enostavnim kompotom do gore vitaminov

Ste vedeli, da lahko s kompotom uravnavate holesterol, telo obogatite z vitamini in minerali, poleg tega pa je prava poletna poslastica, ki jo imate lahko v hladilniku tudi 5 dni!

Koko-čoko ladice

Koko-čoko ladice

Poletna jabolčna pita

Poletna jabolčna pita

Zloženka z mesnimi kroglicami in špinačo

Zloženka z mesnimi kroglicami in špinačo

Izvrstne cimetove rolice iz 3 sestavin

Izvrstne cimetove rolice iz 3 sestavin

Osvežilna solata iz breskev

Osvežilna solata iz breskev

Bučkina solata

Bučkina solata

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Javascript dodatki

Interaktivni dodatki

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π

O portalu
Splošna določila
Piškotki
Oglaševanje