Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
V pametno načrtovanem smutiju ni vseeno, kaj zmešate vanj - tokrat vam predstavljamo napitek, kjer imajo sestavine alkalni pH.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Naj vas potolažimo: če ste zdravi, vam enkratno prenajedanje na mesec verjetno ne bo pustilo trajnih posledic. Vendar ...
VEČ >
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti

Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?

VEČ >
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

VEČ >
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

VEČ >
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti

Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete

VEČ >
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

VEČ >
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Mnogi temu napitku pravijo kar infuzija peteršilja, njegov vpliv na znižanje holesterola, čiščenje telesa in raztapljanje maščob pa je presenetil celo uradno medicino
VEČ >
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

VEČ >
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti

Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

VEČ >
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

VEČ >
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

VEČ >
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti

Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone

VEČ >
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...
VEČ >
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Zdravje, lepota

Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?

VEČ >
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

VEČ >
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Dobro je vedeti

7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic

VEČ >
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Zdravje, lepota

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

VEČ >
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?
VEČ >
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Zdravje, lepota

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

VEČ >
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

VEČ >
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
Zdravje, lepota

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

VEČ >
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

VEČ >
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

VEČ >
Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?
Dobro je vedeti
Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?
Morda ste že kdaj slišali, da že eno samo jajce, ki ga pojeste večer prej, povzroči nenormalne rezultate na krvi? Lahko pa ste kot puščavnik, da bi bili laboratorijski izvidi boljši. Kaj od tega sploh drži?
VEČ >
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
Dobro je vedeti

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

VEČ >
Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota

Ste že poskusili limonado z žara?

VEČ >
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

VEČ >
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

VEČ >
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

VEČ >
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Starostne pege so nadloga, ki jo pozna cel svet, a samo Kitajke imajo zanje rešitev
VEČ >
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

VEČ >
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

VEČ >
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

VEČ >
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti

Kaj veste o naravnem inzulinu?

VEČ >
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

VEČ >
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Samo požirek jabolčnega kisa pred spanjem je lahko zdravilo, hrana in pripomoček za hujšanje. Slednje je velik hit med slavnimi Američani.
VEČ >
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota

Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo

VEČ >
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

VEČ >
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota

Nutricisti navdušeni nad učinkom

VEČ >
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

VEČ >
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

VEČ >
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Ste se že kdaj vprašali, ali lahko naša vsakodnevna izbira hrane zares vpliva na zdravje srca? Odgovor je: DA, in še kako!
VEČ >
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Zdravje, lepota

Kako na hitro spremeniti pH telesa

VEČ >
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Zdravje, lepota

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

VEČ >
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

VEČ >
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

VEČ >
Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči
Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

VEČ >
Debelost se začne v glavi
Zdravje, lepota
Debelost se začne v glavi
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri ljudje kar naprej razmišljajo o hrani, medtem ko drugi skoraj pozabijo jesti?
VEČ >
Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih
Zdravje, lepota

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

VEČ >
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

VEČ >
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

VEČ >
Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?
Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

VEČ >
Kako pretentati metabolizem
Zdravje, lepota

Kako pretentati metabolizem

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor