Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti

Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil

Če ste se kdaj soočili s pomanjkanjem železa in jemali železove tablete, dobro veste, da je treba skupaj z njimi zaužiti živila, bogata z vitaminom C. To pa ni vse !!!

VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

Gre za sestavine, ki ju ima doma vsaka gospodinja. Priprava je enostavna, učinek pa neverjetno velik. Poskusite!

VEČ >
Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade
Zdravje, lepota

Kombinacija dveh sestavin, ki odganjata raka in srčne napade

VEČ >
Kaj moti vaš spanec?
Dobro je vedeti

Kaj moti vaš spanec?

VEČ >
Izboljša kri in imunski sistem
Zdravje, lepota

Izboljša kri in imunski sistem

VEČ >
Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je (nekatera) kuhana hrana bolj zdrava?

VEČ >
Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?
Dobro je vedeti

Zakaj pridelovati svoj česen in se izogibali kitajskemu?

VEČ >
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti

živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Ko v ušesih zaslišite brenčanje, prasketanje ali kakšno drugo nenavadno zvonjenje, to ni vedno znak, da je kaj narobe. Pogosto gre za tinitus. Uho nam nekaj sporoča ... Toda kaj?
VEČ >
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota

Majhne porcije, veliki učinki

VEČ >
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota

Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?

VEČ >
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti

Presenetljiva resnica o pikantni hrani

VEČ >
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti

Kaj, če dobite sončno kap?

VEČ >
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti
Domač napitek, ki vam da krila
Ali verjamete, da je napitek, ki vam da krila, lahko tudi zdrav, vitaminski in energijski? Seveda to vsekakor velja za domači napitek.
VEČ >
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

VEČ >
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Dobro je vedeti

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

VEČ >
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

VEČ >
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

VEČ >
Sok za kontrolo apetita
Zdravje, lepota

Sok za kontrolo apetita

VEČ >
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje
VEČ >
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti

Ledvice obožujejo kalcij

VEČ >
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Zanimivosti

Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?

VEČ >
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Zdravje, lepota

Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?

VEČ >
Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu
Dobro je vedeti

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

VEČ >
10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka
Dobro je vedeti

10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka

VEČ >
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Dobro je vedeti
Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino
Zgodovina diet je res zelo stara, a prvo sodobno shujševalno dieto smo dobili šele pred 200 leti. Vsake toliko je katera dieta neverjetno popularna ...
VEČ >
Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?
Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

VEČ >
Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?
Dobro je vedeti

Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?

VEČ >
Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?
Zanimivosti

Zakaj zanemarjamo indijske oreščke?

VEČ >
Koliko glutena je preveč?
Dobro je vedeti

Koliko glutena je preveč?

VEČ >
Smuti z mineralno vodo
Dobro je vedeti

Smuti z mineralno vodo

VEČ >
živila, ki kradejo energijo
Dobro je vedeti
živila, ki kradejo energijo
Gotovo ste po kakšnem obroku postali zaspani, utrujeni, brez energije. Verjetno niste pomislili, da je to lahko tudi zaradi hrane.
VEČ >
Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic
Dobro je vedeti

Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic

VEČ >
že veste, kaj boste jedli za zajtrk?
Zdravje, lepota

že veste, kaj boste jedli za zajtrk?

VEČ >
Kefir + pesa = minus 5 kg
Zdravje, lepota

Kefir + pesa = minus 5 kg

VEČ >
Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!
Dobro je vedeti

Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!

VEČ >
Kruh redi: mit ali resnica?
Dobro je vedeti

Kruh redi: mit ali resnica?

VEČ >
Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?
Dobro je vedeti
Res mislite, da dobro poznate hrano in pijačo, ki vpliva na hidratacijo?
V vročih poletnih dneh je zelo pomembno, kako hidratizirati organizem. Pazite, da si s hladnimi pijačami ne naredite več škode.
VEČ >
Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem
Zdravje, lepota

Presenečenje za mnoge: mineralna voda s sadjem

VEČ >
Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno
Dobro je vedeti

Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno

VEČ >
Vulkan vitaminov in zdravih maščob
Zdravje, lepota

Vulkan vitaminov in zdravih maščob

VEČ >
Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali
Dobro je vedeti

Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali

VEČ >
Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh
Dobro je vedeti

Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh

VEČ >
Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob
Zdravje, lepota
Uporabite kumare in se znebite trebušnih maščob
Bi se želeli znebiti maščob na trebuhu, stegnih, vas moti celulit? SE vam je zgodilo, da vas je sonce preveč opeklo? Rešitev je preprosta in enostavna.
VEČ >
Sojini izdelki in rak
Dobro je vedeti

Sojini izdelki in rak

VEČ >
Čaj za hujšanje s svetlobno hitrostjo
Zdravje, lepota

Čaj za hujšanje s svetlobno hitrostjo

VEČ >
Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati
Dobro je vedeti

Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati

VEČ >
Dve žlički za hujšanje v trebuh
Zdravje, lepota

Dve žlički za hujšanje v trebuh

VEČ >
Črna limonada, ki obeta čudeže
Zdravje, lepota

Črna limonada, ki obeta čudeže

VEČ >
Je poceni hrana kriva za pandemijo debelost?
Dobro je vedeti
Je poceni hrana kriva za pandemijo debelost?
Ste se kdaj vprašali, zakaj včasih raje posežete po vrečki čipsa, kot po skledi sveže solate? Zakaj je gazirana pijača pogosto cenejša od mleka ali jogurta? In ali je vse to res krivo za vašo debelost?!
VEČ >
Katera solata je najbolj zdrava?
Dobro je vedeti

Katera solata je najbolj zdrava?

VEČ >
Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu
Zdravje, lepota

Čiščenje in hujšanje v enem kozarcu

VEČ >
Rdeči čuvaj jeter in možganov
Dobro je vedeti

Rdeči čuvaj jeter in možganov

VEČ >
Jogurt z limono za metabolizem v najvišji prestavi
Zdravje, lepota

Jogurt z limono za metabolizem v najvišji prestavi

VEČ >
Kako lahko mišični protein ustavi sladkorno bolezen
Dobro je vedeti

Kako lahko mišični protein ustavi sladkorno bolezen

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor