Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota

5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu

Ko govorimo o zdravju, ni mogoče mimo ene od najtišjih nevarnosti sodobnega časa – vnetij v telesu. A pozor: vnetje samo po sebi še zdaleč ni naš sovražnik!

VEČ >
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

Ko gre za zdravje, pogosto pozabimo, da največje nevarnosti ne prihajajo z velikimi črkami na embalaži, temveč se skrivajo v majhnih kodah in oznakah, ki jih večina ljudi sploh ne razume.

VEČ >
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota

Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu

VEČ >
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota

Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?

VEČ >
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota

Rdeče oči: kaj nam sporočajo?

VEČ >
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti

Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!

VEČ >
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota

3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti

VEČ >
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota

Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Ko gre za demenco, znamo danes bolje kot kdajkoli prej povezati hrano z zdravjem naših možganov. Vendar, ali to tudi upoštevamo?! Ne najbolj ...
VEČ >
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota

Boleče grlo ni vedno nedolžno

VEČ >
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti

Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo

VEČ >
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota

4 prednosti grenivke

VEČ >
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti

Tihi strup, ki ga jemo vsak dan

VEČ >
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota

Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?

VEČ >
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
V starih časih so maline nabirali po gozdnih obronkih in jih nosili domov kot naravni eliksir proti številnim težavam: od slabega želodca do vročine ...
VEČ >
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota

Katero vino je boljše: belo ali črno?

VEČ >
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota

Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?

VEČ >
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota

Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače

VEČ >
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota

Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja

VEČ >
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti

Zmeda glede vitamina B12

VEČ >
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Grah je lahko zaklad zdravja za močne kosti, zdravo srce in več energije, vendar le, če ga znate pravilno uporabiti ...
VEČ >
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti

Jejte manj, a pogosteje

VEČ >
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota

Zdravilni listi avokada

VEČ >
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota

Najboljši rastlinski viri železa

VEČ >
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota

Najboljše kombinacije sadja in zelenjave

VEČ >
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota

Brez magnezija je vitamin D ničvreden

VEČ >
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Kaj narediti, ko pretiravate s sladkorjem, pretiravate z mastno hrano ali se prenajedate? Rešitev je povsem preprosta ...
VEČ >
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti

Pomarančna vsak dan

VEČ >
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti

So bili gladiatorji res vegetarijanci?

VEČ >
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota

3 najbolj zdrave maščobe

VEČ >
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti

Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi

VEČ >
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota

Ali banane res ščitijo želodec?

VEČ >
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Znanstveniki so dokazali, da visok vnos beljakovin živalskega izvora prispeva k razvoju raka, medtem ko zmanjšanje njihovega vnosa upočasni ali celo prepreči nastanek malignih celic.
VEČ >
Zakaj je koruza tako zdrava?
Dobro je vedeti

Zakaj je koruza tako zdrava?

VEČ >
Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša
Zdravje, lepota

Vegetarijanska prehrana je dvakrat učinkovitejša

VEČ >
Ingver za zajtrk?!
Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk?!

VEČ >
Ali jogurt vpliva na krvni tlak?
Dobro je vedeti

Ali jogurt vpliva na krvni tlak?

VEČ >
Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?
Zdravje, lepota

Ali spomladi še potrebujemo vitamin D?

VEČ >
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Dobro je vedeti
Ali je priporočljivo jesti testenine?
Testenine so priljubljene zaradi svoje vsestranskosti in okusa. Vendar, kakšen pa je njihov vpliv na naše zdravje? Odgovor na to pa ni preprost ...
VEČ >
Ali nas sadje zakisa?
Zdravje, lepota

Ali nas sadje zakisa?

VEČ >
Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?
Zdravje, lepota

Kaj jesti na prazen želodec in kaj ne?

VEČ >
Je beli riž zdrav ali ne?
Zdravje, lepota

Je beli riž zdrav ali ne?

VEČ >
3 napake pri uživanju beljakovin
Zdravje, lepota

3 napake pri uživanju beljakovin

VEČ >
Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?
Zdravje, lepota

Kaj bolj redi: sladkor ali maščoba?

VEČ >
3 jutranje pijače za dolgoživost
Dobro je vedeti
3 jutranje pijače za dolgoživost
3 preproste jutranje pijače, ki niso le osvežilne, ampak lahko tudi prispevajo k daljšemu in kakovostnejšemu življenju. Jih poznate?
VEČ >
5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju
Zdravje, lepota

5 živil, ki zmanjšujejo željo po sladkorju

VEČ >
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota

Prigrizki, ki vas ne naredijo debele

VEČ >
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti

Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?

VEČ >
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota

3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo

VEČ >
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota

Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

VEČ >
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Vprašanje ali je bolje uživati beljakovine iz rastlinskih ali živalskih virov ima preprost odgovor: rastlinske beljakovine so ključ do dobrega zdravja.
VEČ >
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota

Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje

VEČ >
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota

Zakaj je vitamin B3 pomemben?

VEČ >
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota

Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?

VEČ >
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota

3 najpogostejše zmote o prehrani

VEČ >
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti

Jejmo manj, živimo dlje

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor