Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?

Zdravje, lepota

Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?

Če imate bolečine v sklepih ali preveč sečne kisline, si lahko pomagate s tem naravnim napitkom ...

Malo spanja, večji trebuh?

Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

Raziskave dokazujejo, da pomanjkanje spanja ne pomeni le povečane jutranje utrujenosti, ampak prinaša tudi povečanje trebušne maščobe ...

Malo spanja, večji trebuh?

Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

Dobro je vedeti

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

Zdravje, lepota

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Zdravje, lepota

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

Če se želite znebiti kilogramov, upoštevajte te nasvete, ker si boste z njimi mimogrede popravili presnovo. In ne boste verjeli, ampak v 83 % primerih je to tudi dovolj, da uredite svoje kilograme.

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Dobro je vedeti

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

Zdravje, lepota

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Dobro je vedeti

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

Dobro je vedeti

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

Ste že poskusili limonado z žara?

Zdravje, lepota

Ste že poskusili limonado z žara?

Če mislite, da gre za klasično limonado, nimate povsem prav. Nekoč je bila to gosposka pijača, potem pa smo nanjo pozabili.

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Dobro je vedeti

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

Zdravje, lepota

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Dobro je vedeti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Kdo bi si mislil, da lahko do popolne postave pridete na tako preprost način brez veliko truda - vse, kar potrebujete, je čebula!

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Dobro je vedeti

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

Dobro je vedeti

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Zdravje, lepota

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Dobro je vedeti

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo

Zdravje, lepota

Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Zdravje, lepota

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Če vas skrbi maščoba okoli trebuha in bi radi shujšali predvsem tam, potem boste s tem člankom več kot zadovoljni.

Solata močnejša od zdravnika

Dobro je vedeti

Solata močnejša od zdravnika

Nutricisti navdušeni nad učinkom

Zdravje, lepota

Nutricisti navdušeni nad učinkom

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Kako na hitro spremeniti pH telesa

Zdravje, lepota

Kako na hitro spremeniti pH telesa

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Zdravje, lepota

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Predstavljajte si, da jetra postanejo nepremični rezervoar maščobe. Medicinsko temu pravimo steatoza ali zamaščenost jeter.

Koliko vode je še zdravo popiti?

Dobro je vedeti

Koliko vode je še zdravo popiti?

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Debelost se začne v glavi

Zdravje, lepota

Debelost se začne v glavi

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

Zdravje, lepota

Vnos maščobnih kislin v otroštvu vpliva na razvoj debelosti odraslih

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa.

Kako se na zdrav način razhladiti

Dobro je vedeti

Kako se na zdrav način razhladiti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Kako pretentati metabolizem

Zdravje, lepota

Kako pretentati metabolizem

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

Ali ste vedeli, da ananasova voda razstruplja telo, vam pomaga hujšati, zmanjšuje otekanja nog in sklepov ... Znate pripraviti zdravilno ananasovo vodo?

Zajtrk za večerjo?

Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Zdravje, lepota

Paprika in rožmarin: okusna hrana in odlično zdravilo

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Dobro je vedeti

Kdaj piti hladno in kdaj toplo vodo?

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zdravje, lepota

Popijte to pred spanjem in zjutraj boste, kot prerojeni

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Dobro je vedeti

Zakaj namakanje zelenjave v vodi ni priporočljivo

Če mislite, da bo solata, sadje ali druga zelenjava namočeno v vodi bolj čisto, se motite. Namesto tega je lahko taka zelenjava bolj siromašna in še bolj onesnažena.

Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu

Zdravje, lepota

Majhen, a odličen borec proti sladkorni bolezni in holesterolu

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Zdravje, lepota

Dejstva o maslu, ki naredijo zajtrk manj privlačen

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Dobro je vedeti

Ali hujšanje brez napora res deluje?

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo napačno uporabljamo

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

Dobro je vedeti

6 lastnosti vode, ki vam lahko koristijo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π