Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?

Dobro je vedeti

Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?

Mnogi se za vegetarijanski način prehranjevanja odločijo iz etičnih, okoljskih razlogov ali preprosto zato, ker menijo, da je to bolj zdravo. Pozabljajo pa, da ima vsaka medalja dve plati ...

Vulkan antioksidantov

Zdravje, lepota

Vulkan antioksidantov

Če vam primanjkuje energije, ste utrujeni, brez volje in energije, preden posežete po industrijskem napitku, poskusite z naravnim ...

Vulkan antioksidantov

Zdravje, lepota

Vulkan antioksidantov

Smuti proti zakisanosti

Zdravje, lepota

Smuti proti zakisanosti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

Dobro je vedeti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

Je solata lahko obrok?

Dobro je vedeti

Je solata lahko obrok?

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete

Dobro je vedeti

Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

Predstavljamo vam jedi, ki so popečene na žaru skoraj boljše, kot surove - in še zdrave so

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

Dobro je vedeti

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

Kombinacija, ki je šokirala zdravnike

Zdravje, lepota

Kombinacija, ki je šokirala zdravnike

Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

Dobro je vedeti

Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

Še ena pandemija med nami ...

Dobro je vedeti

Še ena pandemija med nami ...

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

Dobro je vedeti

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

Dobro je vedeti

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

Vsaka hrana, pa naj bo še tako zdrava, je v velikih količinah lahko škodljiva. Včasih je dovolj, da pojeste le malo več, kot je priporočljivo ...

Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone

Dobro je vedeti

Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone

5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo

Dobro je vedeti

5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo

Malo spanja, večji trebuh?

Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

Dobro je vedeti

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic

Dobro je vedeti

7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

Zdravje, lepota

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

Ste se kdaj vprašali, zakaj se včasih zbudite polni energije, drugič pa že zjutraj popolnoma brez volj? Morda je razlog kortizol ...

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Dobro je vedeti

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

Zdravje, lepota

Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

Vsako leto za rakom zboli več milijonov ljudi, a se tej travmatični izkušnji lahko z nekaj pazljivosti pri prehranjevanju uspešno izognemo

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Dobro je vedeti

Ali se lahko postimo, preden preverimo raven holesterola?

Ste že poskusili limonado z žara?

Zdravje, lepota

Ste že poskusili limonado z žara?

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Dobro je vedeti

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

Preprost trik za znižanje pritiska

Dobro je vedeti

Preprost trik za znižanje pritiska

Ali ste vedeli, da si lahko s samo enim živilom znižate pritisk in izboljšate počutje? No, pa tudi shujšate lahko ...

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

Zdravje, lepota

Preprost recept, kako odstraniti starostne pege

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

Dobro je vedeti

Dieta za lene: kako hujšati brez truda

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

Dobro je vedeti

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Dobro je vedeti

Kaj veste o naravnem inzulinu?

Ali veste, katera domača začimba se med drugim uporablja, kot naravni inzulin, najpogosteje pa jo uporabljamo, kot nadomestek kumine?

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Zdravje, lepota

Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Dobro je vedeti

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Zdravje, lepota

Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha

Solata močnejša od zdravnika

Dobro je vedeti

Solata močnejša od zdravnika

Nutricisti navdušeni nad učinkom

Zdravje, lepota

Nutricisti navdušeni nad učinkom

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

Dobro je vedeti

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

Zakaj nas zahodna prehrana tiho zastruplja, afriška tradicionalna pa ponuja rešitve, ki jih nočemo videti?

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Zdravje, lepota

Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Zdravje, lepota

Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom

Koliko vode je še zdravo popiti?

Dobro je vedeti

Koliko vode je še zdravo popiti?

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Zdravje, lepota

Napitek, ki zravna trebuh in ga splošči

Debelost se začne v glavi

Zdravje, lepota

Debelost se začne v glavi

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

Kako se na zdrav način razhladiti

Dobro je vedeti

Kako se na zdrav način razhladiti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π