Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?

Zdravje, lepota

Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?

Ko energija popusti: napitek iz borovnic, kokosovega mleka in cimeta, ki narava ponuja namesto energijske pijače

Zdravje, lepota

Ko energija popusti: napitek iz borovnic, kokosovega mleka in cimeta, ki narava ponuja namesto energijske pijače

Prav nenavadno je, kako slabo poznamo maline. Če bi vedeli, kaj se skriva v njih ...

Dobro je vedeti

Prav nenavadno je, kako slabo poznamo maline. Če bi vedeli, kaj se skriva v njih ...

Pest jagodičevja na dan: 7 razlogov, zakaj sta jagoda in borovnica med najmočnejšimi zaveznicami vašega zdravja

Dobro je vedeti

Pest jagodičevja na dan: 7 razlogov, zakaj sta jagoda in borovnica med najmočnejšimi zaveznicami vašega zdravja

Paradižnikov sok je bolj koristen kuhan kot surov – in za to je kriv likopen

Dobro je vedeti

Paradižnikov sok je bolj koristen kuhan kot surov – in za to je kriv likopen

Pet živil, ki skrivajo več antioksidantov kot jagode – eno od njih verjetno pijete vsako jutro

Dobro je vedeti

Pet živil, ki skrivajo več antioksidantov kot jagode – eno od njih verjetno pijete vsako jutro

Ananas čez noč v vodi: preprost trik, ki bi ga morali poznati vsi ljubitelji zdravega življenjskega sloga

Dobro je vedeti

Ananas čez noč v vodi: preprost trik, ki bi ga morali poznati vsi ljubitelji zdravega življenjskega sloga

Kozarec jutranje magije: kaj se zgodi, ko združite chia semena in jagodičevje?

Zdravje, lepota

Kozarec jutranje magije: kaj se zgodi, ko združite chia semena in jagodičevje?

Selen: tihi mineral, ki varuje ščitnico, srce in plodnost – pa ga skoraj nihče ne zaužije dovolj

Dobro je vedeti

Selen: tihi mineral, ki varuje ščitnico, srce in plodnost – pa ga skoraj nihče ne zaužije dovolj

Zakaj kozarec vode pri kosilu morda ni tako nedolžen, kot mislite

Dobro je vedeti

Zakaj kozarec vode pri kosilu morda ni tako nedolžen, kot mislite

Šipek, ki raste ob vsaki poti: zakaj je hladno stiskano olje iz njegovih plodov pravo malo odkritje za kožo in sklepe

Dobro je vedeti

Šipek, ki raste ob vsaki poti: zakaj je hladno stiskano olje iz njegovih plodov pravo malo odkritje za kožo in sklepe

Zelene rastline, ki skrbijo za vaše telo

Zdravje, lepota

Zelene rastline, ki skrbijo za vaše telo

Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati

Dobro je vedeti

Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati

Česen, špinača, korenje: 7 vrst zelenjave, ki delajo v telesu več, kot si misliš

Zdravje, lepota

Česen, špinača, korenje: 7 vrst zelenjave, ki delajo v telesu več, kot si misliš

Sok rdeče pese: skromna korenovka, ki jo znanost vse bolj jemlje resno

Zdravje, lepota

Sok rdeče pese: skromna korenovka, ki jo znanost vse bolj jemlje resno

Zakaj je pest malin na dan ena najpametnejših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje

Zdravje, lepota

Zakaj je pest malin na dan ena najpametnejših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Dobro je vedeti

Banana ali gazirani sok: kdo ima več sladkorja? Odgovor bo marsikoga presenetil

Ingverjeva voda: skrivnost iz kuhinjske police, ki po zajtrku pospeši presnovo

Zdravje, lepota

Ingverjeva voda: skrivnost iz kuhinjske police, ki po zajtrku pospeši presnovo

Jutranjo rutino ste morda podcenjevali: te pijače so tiho skrbele za vaše zdravje

Dobro je vedeti

Jutranjo rutino ste morda podcenjevali: te pijače so tiho skrbele za vaše zdravje

Pet živil, ki jih vaše celice obožujejo – in ki bi jih morali jesti vsak dan

Zdravje, lepota

Pet živil, ki jih vaše celice obožujejo – in ki bi jih morali jesti vsak dan

Zakaj so olive drevo življenja na vašem krožniku?

Dobro je vedeti

Zakaj so olive "drevo življenja" na vašem krožniku?

Grenka skrivnost radiča: zakaj je ta zimska zelenjava antioksidantni prvak, ki prekaša špinačo in brokoli

Dobro je vedeti

Grenka skrivnost radiča: zakaj je ta zimska zelenjava antioksidantni prvak, ki prekaša špinačo in brokoli

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

Dobro je vedeti

Babičin česnov macerat: zakaj ga je vredno spoštovati – in zakaj ga je treba pripraviti z glavo

7 spomladanskih živil s tržnice, ki so boljša od dragih detox tablet

Dobro je vedeti

7 spomladanskih živil s tržnice, ki so boljša od dragih "detox" tablet

Zelena lista, ki upočasnjuje staranje možganov: zakaj rukola zasluži mesto med superživili

Dobro je vedeti

Zelena lista, ki upočasnjuje staranje možganov: zakaj rukola zasluži mesto med superživili

Zakaj trdo kuhano jajce na solati ni le navada, temveč prehranski trik, ki ga podpira znanost

Dobro je vedeti

Zakaj trdo kuhano jajce na solati ni le navada, temveč prehranski trik, ki ga podpira znanost

Jabolko, paradižnik, špinača: kako sadje in zelenjava skrbita za srce, razpoloženje in kožo

Dobro je vedeti

Jabolko, paradižnik, špinača: kako sadje in zelenjava skrbita za srce, razpoloženje in kožo

7 živil, ki telesu pomagajo kuriti maščobe – in eno od njih verjetno že imate v kuhinji

Dobro je vedeti

7 živil, ki telesu pomagajo kuriti maščobe – in eno od njih verjetno že imate v kuhinji

Skodelica jagod na dan: kaj se zares zgodi v vašem telesu, če jih jeste redno in sveže

Dobro je vedeti

Skodelica jagod na dan: kaj se zares zgodi v vašem telesu, če jih jeste redno in sveže

Vitamin P: snov, ki jo je odkril nobelovec, pa je večina še nikoli ni slišala

Dobro je vedeti

Vitamin P: snov, ki jo je odkril nobelovec, pa je večina še nikoli ni slišala

Zakaj bi morali zamenjati beli riž z rjavim: skrita hranilna moč najpreprostejšega zrna na svetu

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali zamenjati beli riž z rjavim: skrita hranilna moč najpreprostejšega zrna na svetu

Zamenjajte beli riž z rjavim – in vaše telo bo opazilo razliko

Dobro je vedeti

Zamenjajte beli riž z rjavim – in vaše telo bo opazilo razliko

Buča: 26 kalorij, 200 % vitamina A in razlog, da pozabite na sladkarije

Zdravje, lepota

Buča: 26 kalorij, 200 % vitamina A in razlog, da pozabite na sladkarije

Pica, ki ni greh: kako jo spremeniti v obrok, za katerega vam ne bo treba imeti slabe vesti

Zdravje, lepota

Pica, ki ni greh: kako jo spremeniti v obrok, za katerega vam ne bo treba imeti slabe vesti

10 živil, ki pomagajo topiti maščobe – eno od njih pijemo vsak dan, pa ga pogosto podcenjujemo

Dobro je vedeti

10 živil, ki pomagajo topiti maščobe – eno od njih pijemo vsak dan, pa ga pogosto podcenjujemo

Skromna priloga s kraljevskim statusom: zakaj bi rdeče zelje moralo biti na vsakem krožniku

Dobro je vedeti

Skromna priloga s kraljevskim statusom: zakaj bi rdeče zelje moralo biti na vsakem krožniku

Resveratrol v rdečem vinu: zakaj bi za terapevtski odmerek morali popiti 4 litre vina na dan

Zdravje, lepota

Resveratrol v rdečem vinu: zakaj bi za terapevtski odmerek morali popiti 4 litre vina na dan

Peščica šampinjonov na dan: zakaj so gobe med najmočnejšimi antioksidanti na vašem krožniku?

Dobro je vedeti

Peščica šampinjonov na dan: zakaj so gobe med najmočnejšimi antioksidanti na vašem krožniku?

Čokolada, granatno jabolko in ingver: sladica, ki jo boste jedli brez slabe vesti

Zdravje, lepota

Čokolada, granatno jabolko in ingver: sladica, ki jo boste jedli brez slabe vesti

Zdravniki to počnejo vsak dan – in razlog je preprostejši, kot si mislite

Dobro je vedeti

Zdravniki to počnejo vsak dan – in razlog je preprostejši, kot si mislite

Starodavni napitek iz kurkume in ingverja: ali res pomaga pri sklepih in vnetjih?

Zdravje, lepota

Starodavni napitek iz kurkume in ingverja: ali res pomaga pri sklepih in vnetjih?

Drobna začimba, ki jo vsi pozabljajo v hladilniku – a nutricionisti jo imajo za pravo zakladnico zdravja

Dobro je vedeti

Drobna začimba, ki jo vsi pozabljajo v hladilniku – a nutricionisti jo imajo za pravo zakladnico zdravja

Čičerika: skromno zrno, ki po beljakovinah kosi z jajcem – in prinese še vlaknine, manj holesterola ter zdravo črevesje

Zdravje, lepota

Čičerika: skromno zrno, ki po beljakovinah kosi z jajcem – in prinese še vlaknine, manj holesterola ter zdravo črevesje

Laneno olje in skuta: recept iz 50. let, ki ga danes znova odkrivajo ljubitelji zdrave prehrane

Zdravje, lepota

Laneno olje in skuta: recept iz 50. let, ki ga danes znova odkrivajo ljubitelji zdrave prehrane

Ko ena grenivka na dan postane vaša skrivna zimska zaveznica: kaj pravzaprav pravi znanost?

Ko ena grenivka na dan postane vaša skrivna zimska zaveznica: kaj pravzaprav pravi znanost?

Zlata limonada, ki jo pozimi pijejo preudarni: kaj kurkuma v kozarcu dejansko naredi za vaše telo

Zdravje, lepota

Zlata limonada, ki jo pozimi pijejo preudarni: kaj kurkuma v kozarcu dejansko naredi za vaše telo

Začimba s police za pico, ki jo mediteranske babice že stoletja kuhajo v skodelico – in znanost jim daje prav

Dobro je vedeti

Začimba s police za pico, ki jo mediteranske babice že stoletja kuhajo v skodelico – in znanost jim daje prav

Beli kruh in vitamin C: zakaj bi morda tekmovala za vstop v vaše celice

Dobro je vedeti

Beli kruh in vitamin C: zakaj bi morda tekmovala za vstop v vaše celice

Pet živil, ki skrivaj sabotirajo vašo dieto – in pet okusnih zamenjavcev, ki resnično delujejo

Pet živil, ki skrivaj sabotirajo vašo dieto – in pet okusnih zamenjavcev, ki resnično delujejo

Vijolični napitek iz rdečega zelja in grozdja: zakaj ga zdravstveni navdušenci prisegajo nanj?

Dobro je vedeti

Vijolični napitek iz rdečega zelja in grozdja: zakaj ga zdravstveni navdušenci prisegajo nanj?

Gobe, čebula in stročnice: 4 živila, ki so nabita z antioksidanti in varujejo vaše celice

Dobro je vedeti

Gobe, čebula in stročnice: 4 živila, ki so nabita z antioksidanti in varujejo vaše celice

Kisla kumarica ni le priloga: zakaj bi jo morali jesti vsak dan (ampak le pravo vrsto)

Dobro je vedeti

Kisla kumarica ni le priloga: zakaj bi jo morali jesti vsak dan (ampak le pravo vrsto)

Marmelada kot zdravilo? Zakaj britanski znanstveniki jagodičevo marmelado uvrščajo med nutraceutike

Dobro je vedeti

Marmelada kot zdravilo? Zakaj britanski znanstveniki jagodičevo marmelado uvrščajo med nutraceutike

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014