Poletje je tudi čas sončnih opeklin. Pravzaprav lahko že malo močnejša rdečica trajno škoduje koži, zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kako pomagati koži

Ste kdaj pomislili, da bi vam kakav lahko pomagal v boju proti odvečnim kilogramom? Ne govorimo o sladki čokoladi iz trgovine, ampak o pravem, nepredelanem kakavu v prahu ...

Vsaka hrana, pa naj bo še tako zdrava, je v velikih količinah lahko škodljiva. Včasih je dovolj, da pojeste le malo več, kot je priporočljivo ...

Pomaranče imajo veliko vitamina C in drugih hranljivih snovi, a vendar je poleti bolj pomembno, da jih jemo, kot pozimi. Veste zakaj?

Če vas skrbi staranje, možgani, srce ali pa samo razmišljate, kako bi svoje zdravje podprli na naraven način, vam predlagamo dve preprosti živili: kakav in rdeče jagodičevje.

Ali veste, katera domača začimba se med drugim uporablja, kot naravni inzulin, najpogosteje pa jo uporabljamo, kot nadomestek kumine?

Med najpomembnejše elemente v našem telesu sodi kalcij, največ pa ga je v stvareh, ki jih zavračamo. Pečene jajčne lupine so rešitev.

Morda se vam zdi nenavadno, da bi si zvečer privoščili nekaj, kar bi sicer jedli zjutraj. Ampak ali ste vedeli, da je tak način prehranjevanja ni nov?