Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Dobro je vedeti

Dieta z zeleno solato, zdaj!

Zdaj je najbolj pravi trenutek, da poskusite čim bolj dolgo vztrajati na dieti z zeleno solato. Poskusite, ne bo vam žal!

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

Česen je močno razkužilo, ima močne antibakterijske in antiglivične lastnosti, primerjamo ga lahko z najboljšimi antibiotiki, a jesti česen na prazen želodec je nekaj povsem drugega

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

VEČ >
Hrana, ki daje energijo in ne redi
Dobro je vedeti

Hrana, ki daje energijo in ne redi

VEČ >
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Dobro je vedeti

Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?

VEČ >
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti

Kako narediti nizko-kalorično limonado?

VEČ >
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti

Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?

VEČ >
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti

Ste že poskusili ajdino dieto?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Ko govorimo o moškem zdravju, pogosto pomislimo na moč, vzdržljivost, plodnost in tisto nevidno energijo, ki daje zagon. Skoraj vedno za tem stoji en sam hormon: testosteron.
VEČ >
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti

Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost

VEČ >
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti

železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter

VEČ >
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti

Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših

VEČ >
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti

Kako preprečiti sončne opekline

VEČ >
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti

Rastlinske beljakovine za daljše življenje

VEČ >
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Mnogi se za vegetarijanski način prehranjevanja odločijo iz etičnih, okoljskih razlogov ali preprosto zato, ker menijo, da je to bolj zdravo. Pozabljajo pa, da ima vsaka medalja dve plati ...
VEČ >
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti

Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?

VEČ >
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

VEČ >
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

VEČ >
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti

Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete

VEČ >
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

VEČ >
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Zajtrk je najbolj pomemben obrok dneva, vendar le, če jeste zdrav. Nikar ne delajte teh napak!
VEČ >
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

VEČ >
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti

Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

VEČ >
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti

4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo

VEČ >
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

VEČ >
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti

Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone

VEČ >
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o hitri hrani, ki ne držijo
Veliko urbanih mitov o hitri prehrani ne drži, a se jih večina ne zaveda ...
VEČ >
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

VEČ >
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Dobro je vedeti

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

VEČ >
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

VEČ >
Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?
Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti eno pomarančo?

VEČ >
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

VEČ >
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Dobro je vedeti
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Če znate pravilno kombinirati sestavine, lahko preprečite slab zadah, smrdljiv vonj po potenju, smrdeče noge in celo urin, ki zaudarja.
VEČ >
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

VEČ >
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

VEČ >
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
Dobro je vedeti

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

VEČ >
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

VEČ >
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti

Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni

VEČ >
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
Ali ste vedeli, da si lahko s samo enim živilom znižate pritisk in izboljšate počutje? No, pa tudi shujšate lahko ...
VEČ >
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti

8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi

VEČ >
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti

Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe

VEČ >
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti

So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?

VEČ >
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti

Kaj veste o naravnem inzulinu?

VEČ >
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti

Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje

VEČ >
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je poznati preprost in okusen domač recept, ki krepi srčno mišico, uravnava prekrvavitev, znižuje pritisk, znižuje nivo slabega holesterola, čisti telo ...
VEČ >
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti

Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...

VEČ >
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti

Osemurna dieta, ki topi kilograme

VEČ >
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti

Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam

VEČ >
Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite
Dobro je vedeti

Ne zavrzite jajčnih lupin, raje jih specite

VEČ >
10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan
Dobro je vedeti

10 alkalnih živil, ki bi jih morali jesti vsak dan

VEČ >
Kako se na zdrav način razhladiti
Dobro je vedeti
Kako se na zdrav način razhladiti
Izpostavljenost (pre)velikim temperaturnim razlikam je lahko škodljivo in nevarno za zdravje. Zato se pametno ohladite ...
VEČ >
Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča
Dobro je vedeti

Fruktoza in 12 bolezni, ki jih povzroča

VEČ >
Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?
Dobro je vedeti

Ali pomanjkanje ogljikovih hidratov spodbuja razvoj raka debelega črevesa?

VEČ >
Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?
Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

VEČ >
Zajtrk za večerjo?
Dobro je vedeti

Zajtrk za večerjo?

VEČ >
Česa ne smete jesti po sončnem zahodu
Dobro je vedeti

Česa ne smete jesti po sončnem zahodu

VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor