Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek

Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek

Ko paprika postane zvezda: preprost recept, ki si ga boste zapomnili

Ko paprika postane zvezda: preprost recept, ki si ga boste zapomnili

Špagete brez moke? Ja, res - in brez glutena ter ogljikovih hidratov, gotove v 15 minutah

Špagete brez moke? Ja, res - in brez glutena ter ogljikovih hidratov, gotove v 15 minutah

Ko vročina udari, telo ve, kaj hoče - a vi mu morda servirate ravno nasprotno

Dobro je vedeti

Ko vročina udari, telo ve, kaj hoče - a vi mu morda servirate ravno nasprotno

Resnica o dieti, ki osvaja Ameriko, in zakaj tehtnica laže

Dobro je vedeti

Resnica o dieti, ki osvaja Ameriko, in zakaj tehtnica laže

Zakaj naj cimet, med in voda postanejo redna jutranja navada?

Zdravje, lepota

Zakaj naj cimet, med in voda postanejo redna jutranja navada?

Ohrovt in blitva: dve zelenjavi, ki ju imate najbrž prezrli – in zakaj je čas, da to popravite

Zdravje, lepota

Ohrovt in blitva: dve zelenjavi, ki ju imate najbrž prezrli – in zakaj je čas, da to popravite

Ko krompir postane tveganje: kako pogosto ga smemo jesti, ne da bi škodoval zdravju?

Dobro je vedeti

Ko krompir postane tveganje: kako pogosto ga smemo jesti, ne da bi škodoval zdravju?

Ingver za zajtrk: stara navada, ki ji sodobna znanost daje prav

Dobro je vedeti

Ingver za zajtrk: stara navada, ki ji sodobna znanost daje prav

Chia semena: mali trik, ki ga večina spregleda – in brez katerega skoraj ničesar ne naredijo

Dobro je vedeti

Chia semena: mali trik, ki ga večina spregleda – in brez katerega skoraj ničesar ne naredijo

Soja: skromna stročnica, ki zna presenetiti vaš holesterol in zdravje

Dobro je vedeti

Soja: skromna stročnica, ki zna presenetiti vaš holesterol in zdravje

Čebulni obročki s sirom in čipsovo panado: recept, ki ga boste ponovili znova in znova

Čebulni obročki s sirom in čipsovo panado: recept, ki ga boste ponovili znova in znova

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Dobro je vedeti

Skledica fižola, ki vas nasiti: kako stročnice pomagajo pri hujšanju

Krompir vsak dan: zakaj pravi krivec ni gomolj, temveč olje v ponvi

Krompir vsak dan: zakaj pravi krivec ni gomolj, temveč olje v ponvi

Banana med dieto? Ravno tega sadja, ki ste ga dolgo odrivali, vaše telo morda najbolj pogreša

Banana med dieto? Ravno tega sadja, ki ste ga dolgo odrivali, vaše telo morda najbolj pogreša

Čičerika: skromno zrno, ki po beljakovinah kosi z jajcem – in prinese še vlaknine, manj holesterola ter zdravo črevesje

Zdravje, lepota

Čičerika: skromno zrno, ki po beljakovinah kosi z jajcem – in prinese še vlaknine, manj holesterola ter zdravo črevesje

Kozarec rdečega soka pozimi: zakaj rdeča pesa tiho postaja zimska junakinja vaše kuhinje

Dobro je vedeti

Kozarec rdečega soka pozimi: zakaj rdeča pesa tiho postaja zimska junakinja vaše kuhinje

Cimet in limona: jutranjo rutino, ki jo prisegajo milijoni, sestavita dve sestavini iz vsake kuhinje

Zdravje, lepota

Cimet in limona: jutranjo rutino, ki jo prisegajo milijoni, sestavita dve sestavini iz vsake kuhinje

Kakavov puding iz chia semen: sladica, ki je videti grešna, a je presenetljivo zdrava

Kakavov puding iz chia semen: sladica, ki je videti grešna, a je presenetljivo zdrava

Pozabljeni zimski bojevnik: hren, ki premaga gripo bolje kot ingver

Zdravje, lepota

Pozabljeni zimski bojevnik: hren, ki premaga gripo bolje kot ingver

Ajda: ni žito, a je boljša od večine žit – in naša kuhinja jo je pozabila

Dobro je vedeti

Ajda: ni žito, a je boljša od večine žit – in naša kuhinja jo je pozabila

Brokoli in limona: duo, ki ga vaši virusi ne marajo

Zdravje, lepota

Brokoli in limona: duo, ki ga vaši virusi ne marajo

3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta

Dobro je vedeti

3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta

Kostanjev namaz: jesenski zaklad iz gozda, ki ga večina sploh ne pozna

Kostanjev namaz: jesenski zaklad iz gozda, ki ga večina sploh ne pozna

Kozarec, ki varuje srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit

Dobro je vedeti

Kozarec, ki varuje srce: 4 razlogi, zakaj naravno arašidovo maslo ni le ameriški hit

Breskve kot dieta: sočna pot do manj kilogramov v samo štirih dneh

Zdravje, lepota

Breskve kot dieta: sočna pot do manj kilogramov v samo štirih dneh

Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo

Zdravje, lepota

Koruza: poletna superživila, ki jo podcenjujemo

Kumara: zelena zarotnica proti trebušnim maščobam, ki jo imate verjetno kar v hladilniku

Zdravje, lepota

Kumara: zelena zarotnica proti trebušnim maščobam, ki jo imate verjetno kar v hladilniku

Hormon, ki sabotira vaše hujšanje – in za to sploh niste krivi vi

Zdravje, lepota

Hormon, ki sabotira vaše hujšanje – in za to sploh niste krivi vi

Por: skromna zelenjava, ki varuje srce, oči in prebavo

Dobro je vedeti

Por: skromna zelenjava, ki varuje srce, oči in prebavo

Jabolčni kis proti sinusitisu: stara babičina modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost

Dobro je vedeti

Jabolčni kis proti sinusitisu: stara babičina modrost, ki jo zdaj potrjuje tudi znanost

Ohrovt: skromna zimska zelenjava, ki skriva enega največjih vitaminskih zakladov v naravi

Dobro je vedeti

Ohrovt: skromna zimska zelenjava, ki skriva enega največjih vitaminskih zakladov v naravi

Skromna bučka, ki varuje srce: zakaj bi jo morali jesti pogosteje

Dobro je vedeti

Skromna bučka, ki varuje srce: zakaj bi jo morali jesti pogosteje

Kivi: majhen sadež z velikim skrivnostim – zakaj ga nutricionisti priporočajo vsak dan?

Zdravje, lepota

Kivi: majhen sadež z velikim skrivnostim – zakaj ga nutricionisti priporočajo vsak dan?

Jogurt z avokado ali tajskimi začimbami? Zakaj nutricisti opuščajo sladke joghurte in odkrivajo pikantno plat tega živila

Dobro je vedeti

Jogurt z avokado ali tajskimi začimbami? Zakaj nutricisti opuščajo sladke joghurte in odkrivajo pikantno plat tega živila

Zajtrk kot zdravilni ritual: 10 živil, ki vsak dan naredijo za vaše telo več, kot si mislite

Dobro je vedeti

Zajtrk kot zdravilni ritual: 10 živil, ki vsak dan naredijo za vaše telo več, kot si mislite

Pet napitkov, ki podpirajo naravno čiščenje telesa – in eden med njimi je voda

Zdravje, lepota

Pet napitkov, ki podpirajo naravno čiščenje telesa – in eden med njimi je voda

Opičji džem: tropska zimska bomba v kozarcu, ki jo naredite sami

Opičji džem: tropska zimska bomba v kozarcu, ki jo naredite sami

Ko jajca, limonin sok in rdeče vino počivajo skupaj 9 dni, nastane napitek, ki mu naši predniki niso rekli kar zastonj tisočerih ugodnosti

Dobro je vedeti

Ko jajca, limonin sok in rdeče vino počivajo skupaj 9 dni, nastane napitek, ki mu naši predniki niso rekli kar zastonj "tisočerih ugodnosti"

Žajbelj: zelišče, ki ga je Hipokrat poznal, moderna medicina pa ga (znova) odkriva

Dobro je vedeti

Žajbelj: zelišče, ki ga je Hipokrat poznal, moderna medicina pa ga (znova) odkriva

Zakaj kumare pristanejo na očeh? Odgovor vas bo presenetil

Dobro je vedeti

Zakaj kumare pristanejo na očeh? Odgovor vas bo presenetil

Ko cesar zapusti moko – cesarski praženec iz kokosove moke brez glutena in sladkorja

Ko cesar zapusti moko – cesarski praženec iz kokosove moke brez glutena in sladkorja

Zakaj pravega gurmana krompir nikoli ne bo videl lupiti – in zakaj je ta recept dokaz

Zakaj pravega gurmana krompir nikoli ne bo videl lupiti – in zakaj je ta recept dokaz

Kis, česen in med: stara trojica v novi vlogi

Zdravje, lepota

Kis, česen in med: stara trojica v novi vlogi

Špagetov niste jedli takole: košarice z mesnimi kroglicami, ki presenečajo

Špagetov niste jedli takole: košarice z mesnimi kroglicami, ki presenečajo

Tri sestavine, ki jih verjetno že imate doma – in napitek za boljšo voljo ter spanec je pripravljen

Zdravje, lepota

Tri sestavine, ki jih verjetno že imate doma – in napitek za boljšo voljo ter spanec je pripravljen

Jajce v okvirju: brazilski zajtrk, ki ga naredite v 5 minutah s štruco in ponvijo

Jajce v okvirju: brazilski zajtrk, ki ga naredite v 5 minutah s štruco in ponvijo

Krompir kot kruh? Sladki krompir postane hrustljava podlaga za kanapeje, ki so presenetljivo zdravi

Zdravje, lepota

Krompir kot kruh? Sladki krompir postane hrustljava podlaga za kanapeje, ki so presenetljivo zdravi

Babičini recepti za ekcem: jajce, kis in kumare kot stara ljudska zdravila

Zdravje, lepota

Babičini recepti za ekcem: jajce, kis in kumare kot stara ljudska zdravila

Lupine sadja, ki jih mečete v smeti: zakaj je to napaka, ki se jo splača popraviti

Dobro je vedeti

Lupine sadja, ki jih mečete v smeti: zakaj je to napaka, ki se jo splača popraviti

Spirulina: modro-zelena alga, ki vsebuje do 70 % beljakovin – in trije recepti, s katerimi jo dodate v vsak obrok

Zdravje, lepota

Spirulina: modro-zelena alga, ki vsebuje do 70 % beljakovin – in trije recepti, s katerimi jo dodate v vsak obrok

Brokolijeve kroglice: trik, s katerim zelenjava izgine s krožnika, preden jo sploh opazite

Zdravje, lepota

Brokolijeve kroglice: trik, s katerim zelenjava izgine s krožnika, preden jo sploh opazite

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014