Sadje zvečer na splošno ni dobro, ker povzroča nemalo težav, poleg tega pa še napenja in napihuje

Ananas spada med hipo-kalorično sadje, zato je tudi tako učinkovit pri hujšanju. Dieta z ananasom dela čudeže.

Če vas zanima, ali se morate zares odreči kruhu, ko hujšate ali pazite na zdravje, potem vas vabimo, da skupaj razbijemo ta mit. Lahko tudi z rezino kruha v roki ...

Ko človek sliši diagnozo, kot je rak, se svet v trenutku obrne na glavo. 50 % ljudi z rakom uporablja tudi prehranska dopolnila, pogosto brez vednosti svojega zdravnika ...

Ali je res, da pomaga, če pojemo manj ogljikovih hidratov, ko imamo zamaščena jetra? že stari ljudje so vedeli, da so jetra človekov filter, brez katerega ni zdravja.

Kje je več sladkorja: v kilogramu jagod, ali v kilogramu limon? Seveda so limone bolj sladke in zato ni samoumevno, da limonada nima kalorij ...

Veliko ljudi po 50. letu opazi, da roke niso več tako močne, da je hoja v klanec bolj naporna, da težje vstanejo iz stola ... Mnogi mislijo, da je to del staranja, a je skrivnost v nečem bolj preprostem: kdaj jeste beljakovine.

Bodite pazljivi kaj, kdaj in koliko pijete, ker obstaja kup napitkov, ki vas ne odžeja, pač pa načenja vaše zdravje