Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Dobro je vedeti

Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?

Ko v ušesih zaslišite brenčanje, prasketanje ali kakšno drugo nenavadno zvonjenje, to ni vedno znak, da je kaj narobe. Pogosto gre za tinitus. Uho nam nekaj sporoča ... Toda kaj?

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Kaj naredite s kisom, ko izpraznite kozarec vloženih kumar? Če spadate med večino, ki ga zlije proč, preberite to ...

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Dobro je vedeti

Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar

Semena, o katerih vsi govorijo

Dobro je vedeti

Semena, o katerih vsi govorijo

Kaj, če dobite sončno kap?

Dobro je vedeti

Kaj, če dobite sončno kap?

Domač napitek, ki vam da krila

Dobro je vedeti

Domač napitek, ki vam da krila

Vsi sovražniki ščitnice

Dobro je vedeti

Vsi sovražniki ščitnice

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

Dobro je vedeti

Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

Dobro je vedeti

4 načini, kako pici zmanjšati kalorije

Pice so okusne, priročne in glede na sestavine tudi zdrave jedi, a kaj, ko pa nekaj stvari vendarle moti ...

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

Dobro je vedeti

Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

Dobro je vedeti

Ali je banane dobro jesti za večerjo?

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

Dobro je vedeti

Globalno segrevanje povečuje proizvodnjo cvetnega prahu

10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka

Dobro je vedeti

10 top živil, ki jih nutricisti priporočajo za zdravljenje raka

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

Dobro je vedeti

Diete, ki so obnorele svet in se zapisale v zgodovino

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

Dobro je vedeti

Kakšno škodo vsako poletje naredijo japonke?

Japonke, flip-lops in flatforme so priljubljena poletna obuvala, ki pa lahko povzročijo precej nenavadne posledice na stopalu

Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?

Dobro je vedeti

Ali lahko vlaknine preprečijo debelost?

Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?

Dobro je vedeti

Ali veste, kaj se zgodi, če jeste samo ananas?

Smuti z mineralno vodo

Dobro je vedeti

Smuti z mineralno vodo

živila, ki kradejo energijo

Dobro je vedeti

živila, ki kradejo energijo

Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic

Dobro je vedeti

Vpliv sadja in zelenjave na zdravje ledvic

Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni

Dobro je vedeti

Nizka raven magnezija in srčno-žilne bolezni

Kaj se zgodi s srcem, če vam primanjkuje magnezija? Presenetljiva resnica, ki je desetletja ostajala prezrta ...

Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!

Dobro je vedeti

Nas sladoled in pivo res hladita? Ne!

Kruh redi: mit ali resnica?

Dobro je vedeti

Kruh redi: mit ali resnica?

Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno

Dobro je vedeti

Tako hujšajo nutricistke: hitro in enostavno

Paradižnikov sok za boj proti holesterolu (in še čemu!)

Dobro je vedeti

Paradižnikov sok za boj proti holesterolu (in še čemu!)

Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali

Dobro je vedeti

Nenasiten apetit: kako potešiti lakoto, ne da bi stradali

Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh

Dobro je vedeti

Hrana, ki ima več ogljikovih hidratov, kot kruh

Če se izogibate kruhu, ker ima veliko ogljikovih hidratov, potem morate poznati živila, ki jih imajo še več

Sojini izdelki in rak

Dobro je vedeti

Sojini izdelki in rak

Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati

Dobro je vedeti

Ali obstaja čudežno zdravilo proti raku? Resnica, ki jo morate slišati

Katera solata je najbolj zdrava?

Dobro je vedeti

Katera solata je najbolj zdrava?

Kakšne signale pošilja telo, ko mu primanjkuje vitaminov in mineralov?

Dobro je vedeti

Kakšne signale pošilja telo, ko mu primanjkuje vitaminov in mineralov?

Rdeči čuvaj jeter in možganov

Dobro je vedeti

Rdeči čuvaj jeter in možganov

Kako lahko mišični protein ustavi sladkorno bolezen

Dobro je vedeti

Kako lahko mišični protein ustavi sladkorno bolezen

Znanstveniki so odkrili drobno beljakovino, ki se skriva v naših mišicah in, ki lahko močno vpliva na to, ali se bo pri nas razvila sladkorna bolezen ali ne. Bodimo pozorni nanjo ...

Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?

Dobro je vedeti

Ali veste, katera je najpogostejša poletna napaka?

Ali je manjši vnos ogljikovih hidratov primeren za zamaščena jetra?

Dobro je vedeti

Ali je manjši vnos ogljikovih hidratov primeren za zamaščena jetra?

Dieta z zeleno solato, zdaj!

Dobro je vedeti

Dieta z zeleno solato, zdaj!

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

Hrana, ki daje energijo in ne redi

Dobro je vedeti

Hrana, ki daje energijo in ne redi

Poletna hrana z negativnim doprinosom energije

Dobro je vedeti

Poletna hrana z negativnim doprinosom energije

Oglejte si jedi, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili, poleg tega pa so bogate z vitamini in minerali

Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?

Dobro je vedeti

Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?

Kako narediti nizko-kalorično limonado?

Dobro je vedeti

Kako narediti nizko-kalorično limonado?

Ste že poskusili ajdino dieto?

Dobro je vedeti

Ste že poskusili ajdino dieto?

Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona

Dobro je vedeti

Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona

Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost

Dobro je vedeti

Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost

železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter

Dobro je vedeti

železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter

Ste se v zadnjem času počutili utrujeni, brez volje, morda celo tako izžeti, da vam še misel na sprehod predstavlja napor? Ne krivite kar takoj starosti ali vreme, krivo je lahko tudi pomanjkanje železa ...

Začimba, ki povsem zatre apetit

Dobro je vedeti

Začimba, ki povsem zatre apetit

Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših

Dobro je vedeti

Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših

Rastlinske beljakovine za daljše življenje

Dobro je vedeti

Rastlinske beljakovine za daljše življenje

Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?

Dobro je vedeti

Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?

Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?

Dobro je vedeti

Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

Dobro je vedeti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

Če vas skrbi povišan sladkor v krvi, boste veseli te novice: skromni grah, ki ga marsikdo pozna le kot prilogo k zrezkom, skriva eno najbolj naravnih in dostopnih oblik zaščite pred povišanim krvnim sladkorjem.

Je solata lahko obrok?

Dobro je vedeti

Je solata lahko obrok?

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

Dobro je vedeti

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

Dobro je vedeti

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π