Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh

Dobro je vedeti

Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh

Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi

Dobro je vedeti

Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi

Češnje iz Čila, šparglji iz Peruja, avokado iz Mehike – katera hrana najbolj uničuje naš planet?

Češnje iz Čila, šparglji iz Peruja, avokado iz Mehike – katera hrana najbolj uničuje naš planet?

Paradižnikov sok je bolj koristen kuhan kot surov – in za to je kriv likopen

Dobro je vedeti

Paradižnikov sok je bolj koristen kuhan kot surov – in za to je kriv likopen

Z riževo vodo nad starostne pege

Zdravje, lepota

Z riževo vodo nad starostne pege

Limona in ananas v kozarcu: osvežilna dvojica, ki telesu res koristi – brez mitov o čudežnem razkisanju

Zdravje, lepota

Limona in ananas v kozarcu: osvežilna dvojica, ki telesu res koristi – brez mitov o čudežnem razkisanju

Voda ni samo za žejo: 6 razlogov, zakaj jo piti skozi cel dan

Dobro je vedeti

Voda ni samo za žejo: 6 razlogov, zakaj jo piti skozi cel dan

Ko denarnica šepa, babičine jedi zmagajo: kako jesti naravno in poceni brez žrtvovanja okusa

Zdravje, lepota

Ko denarnica šepa, babičine jedi zmagajo: kako jesti naravno in poceni brez žrtvovanja okusa

Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna

Zdravje, lepota

Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna

Koromač, regrat, čemaž: 5 zelišč, ki jih babice niso poznale kar tako

Dobro je vedeti

Koromač, regrat, čemaž: 5 zelišč, ki jih babice niso poznale kar tako

Ko mraz postane zaveznik: trik s hladno oblogo, zeliščnim napitkom in sprehodom, ki mu je vredna pozornost

Dobro je vedeti

Ko mraz postane zaveznik: trik s hladno oblogo, zeliščnim napitkom in sprehodom, ki mu je vredna pozornost

Kaj zjutraj (in ponoči) naredi vašemu telesu več škode kot koristi – in kaj bi morali jesti namesto tega

Zdravje, lepota

Kaj zjutraj (in ponoči) naredi vašemu telesu več škode kot koristi – in kaj bi morali jesti namesto tega

Jesti z rokami je nevzgojeno? Večji del sveta misli ravno nasprotno – in ima za to dobre razloge

Dobro je vedeti

Jesti z rokami je nevzgojeno? Večji del sveta misli ravno nasprotno – in ima za to dobre razloge

Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati

Dobro je vedeti

Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati

Pet živil iz vaše kuhinje, ki jih kardiologi priporočajo za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka

Zdravje, lepota

Pet živil iz vaše kuhinje, ki jih kardiologi priporočajo za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka

Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?

Zdravje, lepota

Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?

Pet drobnih navad, ki jih danes ne jemlješ resno – pa bi moral

Zdravje, lepota

Pet drobnih navad, ki jih danes ne jemlješ resno – pa bi moral

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Dobro je vedeti

Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2

Hrana, ki te bo varovala pred demenco – in hrana, ki jo že danes moraš začeti omejiti

Zdravje, lepota

Hrana, ki te bo varovala pred demenco – in hrana, ki jo že danes moraš začeti omejiti

Orehi, voda in med: babičin napitek, za katerim stoji tudi moderna znanost

Orehi, voda in med: babičin napitek, za katerim stoji tudi moderna znanost

Zakaj vaš vitamin C ne deluje: kava, sladkor in stres mu tiho kradejo moč

Dobro je vedeti

Zakaj vaš vitamin C ne deluje: kava, sladkor in stres mu tiho kradejo moč

Zdravo še ne pomeni brez kalorij: zakaj zdrave sestavine včasih redijo celo bolj kot navadni sladkor

Zdravje, lepota

"Zdravo" še ne pomeni "brez kalorij": zakaj zdrave sestavine včasih redijo celo bolj kot navadni sladkor

Korenje: zakaj ta skromna zelenjava skriva več, kot si mislite

Zdravje, lepota

Korenje: zakaj ta skromna zelenjava skriva več, kot si mislite

Riž, jajca, špinača: katera vsakdanja živila postanejo tvegana, če jih pogrejete drugič?

Dobro je vedeti

Riž, jajca, špinača: katera vsakdanja živila postanejo tvegana, če jih pogrejete drugič?

Zakaj skleda juhe nasiti bolj kot enako kalorična pečenka: fiziologija za žlico

Zdravje, lepota

Zakaj skleda juhe nasiti bolj kot enako kalorična pečenka: fiziologija za žlico

Jejte tako, da ne zbolite: 7 pravil, ki spremenijo vaš jedilnik

Zdravje, lepota

Jejte tako, da ne zbolite: 7 pravil, ki spremenijo vaš jedilnik

7 živil, ki telesu pomagajo kuriti maščobe – in eno od njih verjetno že imate v kuhinji

Dobro je vedeti

7 živil, ki telesu pomagajo kuriti maščobe – in eno od njih verjetno že imate v kuhinji

Lonček jogurta na dan proti visokemu tlaku: kaj pravijo največje študije?

Lonček jogurta na dan proti visokemu tlaku: kaj pravijo največje študije?

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Dobro je vedeti

Skromna ovsena kaša, ki jo znanost jemlje resno: kaj se zgodi z vašim holesterolom po enem krožniku na dan?

Dieta z juho: zakaj tehtnica po tednu dni pokaže manj – in zakaj se kilogrami pogosto vrnejo

Dobro je vedeti

Dieta z juho: zakaj tehtnica po tednu dni pokaže manj – in zakaj se kilogrami pogosto vrnejo

Tehtnica laže – vaše telo se morda že preoblikuje, vi pa tega sploh ne veste

Zdravje, lepota

Tehtnica laže – vaše telo se morda že preoblikuje, vi pa tega sploh ne veste

Aminokislina iz špargljev, ki jo pozna le malo ljudi: kaj asparagin naredi z vašimi oteklimi gležnji?

Dobro je vedeti

Aminokislina iz špargljev, ki jo pozna le malo ljudi: kaj asparagin naredi z vašimi oteklimi gležnji?

Jogurt, lan in nageljnove žbice: ali ta stara trojica res razgiba leno prebavo?

Dobro je vedeti

Jogurt, lan in nageljnove žbice: ali ta stara trojica res razgiba leno prebavo?

Ko jeste prehitro, vaše telo plača račun: kaj se dogaja v želodcu, hormoni in zakaj možgani zamudijo signal sitosti

Dobro je vedeti

Ko jeste prehitro, vaše telo plača račun: kaj se dogaja v želodcu, hormoni in zakaj možgani zamudijo signal sitosti

Pozabljeni koren, ki ga jemo le za veliko noč – a zima je pravi razlog, da ga naribate danes

Dobro je vedeti

Pozabljeni koren, ki ga jemo le za veliko noč – a zima je pravi razlog, da ga naribate danes

Čips zvečer, pa kilogrami čez leto: katera živila so najbolj nevarna po sončnem zahodu

Dobro je vedeti

Čips zvečer, pa kilogrami čez leto: katera živila so najbolj nevarna po sončnem zahodu

Ko jeste preveč, si privoščite ta napitek: tri sestavine, ki telesu pomagajo najti ravnovesje

Zdravje, lepota

Ko jeste preveč, si privoščite ta napitek: tri sestavine, ki telesu pomagajo najti ravnovesje

Grenivka z medom za vitko linijo: zakaj je ta napitek za nekatere tabu?

Dobro je vedeti

Grenivka z medom za vitko linijo: zakaj je ta napitek za nekatere tabu?

Ko prehlad mine, kašelj ostane: zakaj to ni slučajno in kaj res pomaga

Zdravje, lepota

Ko prehlad mine, kašelj ostane: zakaj to ni slučajno in kaj res pomaga

Hladilnik ni prijatelj vsakemu živilu: 12 živil, ki jih mrzla temperatura uniči prej, kot jih reši

Dobro je vedeti

Hladilnik ni prijatelj vsakemu živilu: 12 živil, ki jih mrzla temperatura uniči prej, kot jih reši

Tri sestavine, en vrč: zakaj napitek iz peteršilja, limone in sode bikarbone prisega nase že generacije

Zdravje, lepota

Tri sestavine, en vrč: zakaj napitek iz peteršilja, limone in sode bikarbone prisega nase že generacije

Rožmarin: zelišče, ki so ga stari Rimljani imenovali rastlina spomina in ki skriva enega najmočnejših antioksidantov v naravi

Dobro je vedeti

Rožmarin: zelišče, ki so ga stari Rimljani imenovali "rastlina spomina" in ki skriva enega najmočnejših antioksidantov v naravi

Pet sestavin iz vaše kuhinje, ki jih babice poznajo že stoletja – kaj pravi moderna znanost?

Dobro je vedeti

Pet sestavin iz vaše kuhinje, ki jih babice poznajo že stoletja – kaj pravi moderna znanost?

Grenivka, jabolčni kis in med: napitek, ki ga znanost jemlje resno – a ne bo stopil sala čez noč

Grenivka, jabolčni kis in med: napitek, ki ga znanost jemlje resno – a ne bo stopil sala čez noč

Kaj oblika zadnjice res pove o vašem zdravju? Znanstveniki imajo jasen odgovor

Dobro je vedeti

Kaj oblika zadnjice res pove o vašem zdravju? Znanstveniki imajo jasen odgovor

7 živil, ki jih verjetno podcenjujete – a vaše telo jih zna ceniti

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih verjetno podcenjujete – a vaše telo jih zna ceniti

Zakaj vam čevlji zvečer tesnijo – in kaj storiti, preden postane resno

Zdravje, lepota

Zakaj vam čevlji zvečer tesnijo – in kaj storiti, preden postane resno

Soda bikarbona in med: ljudski recept, ki si ga mnogi prisegajo za boljše zdravje

Zdravje, lepota

Soda bikarbona in med: ljudski recept, ki si ga mnogi prisegajo za boljše zdravje

Zakaj bi morali jesti več zelenjave: 12 razlogov, ki jih znanost potrjuje

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali jesti več zelenjave: 12 razlogov, ki jih znanost potrjuje

Riž, jajca, piščanec: katera živila po praznikih nikoli ne smete pogrevati

Dobro je vedeti

Riž, jajca, piščanec: katera živila po praznikih nikoli ne smete pogrevati

Zelje kot orožje: zakaj je zeljna juha že desetletja najstarejša hitra dieta, ki se je ne moremo znebiti

Dobro je vedeti

Zelje kot orožje: zakaj je zeljna juha že desetletja najstarejša hitra dieta, ki se je ne moremo znebiti

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014