ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Zdravje, lepota
Tri sestavine, en napitek: zeleni smoothie, ki ga priporoča že stara modrost
VEČ >
Dobro je vedeti
Borovnice, brusnice in jogurt za zdrava sečila: večplastna sladica, ki jo navdihuje znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj zelenjave ne bi smeli kar takoj dati v hladilnik: japonski trik s toplo vodo, ki lahko podaljša svežino
VEČ >
Zdravje, lepota
Jabolko, lan, chia in med: napitek, ki ga črevesje ne bo pozabilo
VEČ >
Dobro je vedeti
4 do 6 orehovih polovičk pred obrokom: preprosta navada, ki vam lahko pomaga pojesti manj – brez diet in odrekanja
VEČ >
Dobro je vedeti
Napenjanje vas muči? Ta živila so vaš najboljši zaveznik proti napihnjenosti
VEČ >
Dobro je vedeti
Sol v telesu: 5 naravnih načinov, kako telesu pomagati izločiti odvečno sol s sestavinami, ki jih imate doma
VEČ >
Zanimivosti
Ko banana potemni: kaj zrele pike na lupini zares pomenijo za vaše zdravje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Prehranska dopolnila in zdravila: tri kombinacije, pri katerih je potrebna posebna previdnost
VEČ >
Dobro je vedeti
Herpes na ustnici: naključje ali skrito sporočilo vašega telesa?
VEČ >
Dobro je vedeti
Banana za zajtrk: preprost trik, ki mu prisegajo nutricionisti
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko se permafrost stopi, se lahko prebudijo stare bolezni: kako globalno segrevanje spreminja zdravstveno podobo sveta
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki lahko pomagajo pri obvladovanju trebušne maščobe: eno od njih imate skoraj zagotovo doma
VEČ >
Zanimivosti
Ob kateri uri je zajtrk, kosilo in večerja najbolj optimalna? Ura šteje bolj, kot si mislite
VEČ >
Zdravje, lepota
Štiri sestavine, en kozarec: jutranja rutina, ki jo prisega vse več ljudi po svetu
VEČ >
Dobro je vedeti
Razbito jajce v škatli ni le estetska napaka: v njej se lahko skriva nevarnost, ki je manj znana od salmonele, a nič manj resna
VEČ >
Zdravje, lepota
Dva minuti, pet sestavin: napitek, ki pomaga pri sladkorju, pritisku in maščobah
VEČ >
Recepti
Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase
VEČ >
Dobro je vedeti
Trije obroki na dan: stara navada, ki jo je čas že zdavnaj prehitel
VEČ >
Dobro je vedeti
Trikrat na dan vam telo nastavi past: kdaj je lakota najmočnejša in volja najšibkejša?
VEČ >
Dobro je vedeti
Mleko, med, špinača in jabolka: štiri živila, ki jih verjetno že imate doma – in ki jih znanost hvali že desetletja
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko vas krč prebud sredi noči, pomaga kozarec tekočine, ki jo večina zlije vstran
VEČ >
Dobro je vedeti
Katero sadje zniža krvni sladkor? Znanost ima jasen odgovor
VEČ >
Dobro je vedeti
3 sestavine iz kuhinje, ki naj bi pomagale pri strijah: domači piling, ki kroži po spletu
VEČ >
Dobro je vedeti
Pet mitov o olivnem olju, ki jih večina kuharjev nikoli ne bo razkrila
VEČ >
Dobro je vedeti
Več ogljikovega dioksida, več cvetnega prahu - pa kaj?!
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil na katere prisegajo nutricionisti
VEČ >
Zdravje, lepota
Kako dobre so kumare proti trebušnim maščobam?
VEČ >
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
VEČ >
Dobro je vedeti
Sol se skriva tam, kjer je ne pričakujete: 10 poletnih jedi, ki telo bolj obremenjujejo, kot se zdi
VEČ >
Zanimivosti
Češnje iz Čila, šparglji iz Peruja, avokado iz Mehike – katera hrana najbolj uničuje naš planet?
VEČ >
Dobro je vedeti
Banana, lubenica, avokado in še pet: živila, ki vas na plaži ohranjajo sveže, energične in hidrirane
VEČ >
Dobro je vedeti
Paradižnikov sok je bolj koristen kuhan kot surov – in za to je kriv likopen
VEČ >
Zdravje, lepota
Z riževo vodo nad starostne pege
VEČ >
Zdravje, lepota
Limona in ananas v kozarcu: osvežilna dvojica, ki telesu res koristi – brez mitov o čudežnem razkisanju
VEČ >
Dobro je vedeti
Voda ni samo za žejo: 6 razlogov, zakaj jo piti skozi cel dan
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko denarnica šepa, babičine jedi zmagajo: kako jesti naravno in poceni brez žrtvovanja okusa
VEČ >
Zdravje, lepota
Žvečite počasneje – vaša prebava (in apetit) vam bosta hvaležna
VEČ >
Dobro je vedeti
Koromač, regrat, čemaž: 5 zelišč, ki jih babice niso poznale kar tako
VEČ >
Zdravje, lepota
Jeste kot na begu? Vaše telo plačuje ceno
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko mraz postane zaveznik: trik s hladno oblogo, zeliščnim napitkom in sprehodom, ki mu je vredna pozornost
VEČ >
Zdravje, lepota
Kaj zjutraj (in ponoči) naredi vašemu telesu več škode kot koristi – in kaj bi morali jesti namesto tega
VEČ >
Dobro je vedeti
Jesti z rokami je nevzgojeno? Večji del sveta misli ravno nasprotno – in ima za to dobre razloge
VEČ >
Dobro je vedeti
Jagode: majhno rdeče sadje, ki skrbi za vaše možgane, srce in imunski sistem hkrati
VEČ >
Zdravje, lepota
Pet živil iz vaše kuhinje, ki jih kardiologi priporočajo za vzdrževanje zdravega krvnega tlaka
VEČ >
Zdravje, lepota
Pečen česen: zakaj je ta skromna sestavina pravzaprav zaklad na vašem krožniku?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zeleni sok, ki ga dr. Oz pije vsako jutro — in Oprah ga je po prvem požirku imenovala "kozarec svežine"
VEČ >
Zdravje, lepota
Pet drobnih navad, ki jih danes ne jemlješ resno – pa bi moral
VEČ >
Dobro je vedeti
Kozarec mleka in skodelica jogurta: dve navadi, ki ju vsakdan zamenjuje za preventivo pred sladkorno boleznijo tipa 2
VEČ >
Zdravje, lepota
Hrana, ki te bo varovala pred demenco – in hrana, ki jo že danes moraš začeti omejiti
VEČ >
Recepti
Orehi, voda in med: babičin napitek, za katerim stoji tudi moderna znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj vaš vitamin C ne deluje: kava, sladkor in stres mu tiho kradejo moč
VEČ >
Zdravje, lepota
"Zdravo" še ne pomeni "brez kalorij": zakaj zdrave sestavine včasih redijo celo bolj kot navadni sladkor
VEČ >
Dobro je vedeti
Jajčevec proti kožnemu raku: kaj se skriva za avstralsko kmečko modrostjo, ki je navdihnila desetletja znanosti?
VEČ >
Zdravje, lepota
Korenje: zakaj ta skromna zelenjava skriva več, kot si mislite
VEČ >
Dobro je vedeti
Riž, jajca, špinača: katera vsakdanja živila postanejo tvegana, če jih pogrejete drugič?
VEČ >
Zdravje, lepota
Zakaj skleda juhe nasiti bolj kot enako kalorična pečenka: fiziologija za žlico
VEČ >
Zdravje, lepota
Jejte tako, da ne zbolite: 7 pravil, ki spremenijo vaš jedilnik
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil, ki telesu pomagajo kuriti maščobe – in eno od njih verjetno že imate v kuhinji
VEČ >
Zanimivosti
Lonček jogurta na dan proti visokemu tlaku: kaj pravijo največje študije?
VEČ >
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
O portalu
Vem, kaj jem
Splošna določila
Politika zasebnosti
Piškotki
Oglaševanje
Kontakt
Dodajte
Vem, kaj jem
med vir na Googlu