Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Stari recept za novo upanje?
Dobro je vedeti

Stari recept za novo upanje?

Ali vam lahko sonce res rešo življenje? Najnovejše raziskave kažejo, da lahko. Sicer je romantično gledanje sončnih zahodov tudi blagodejno, a obstaja še en, veliko pomembnejši razlog ...

VEČ >
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Dobro je vedeti

Dieta z zeleno solato, zdaj!

Zdaj je najbolj pravi trenutek, da poskusite čim bolj dolgo vztrajati na dieti z zeleno solato. Poskusite, ne bo vam žal!

VEČ >
Dieta z zeleno solato, zdaj!
Dobro je vedeti

Dieta z zeleno solato, zdaj!

VEČ >
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

VEČ >
Hrana, ki daje energijo in ne redi
Dobro je vedeti

Hrana, ki daje energijo in ne redi

VEČ >
Nedolžna hrana, ki redi
Zdravje, lepota

Nedolžna hrana, ki redi

VEČ >
Poletna hrana z negativnim doprinosom energije
Dobro je vedeti

Poletna hrana z negativnim doprinosom energije

VEČ >
Kako doseči maksimalno porabo maščob?
Zdravje, lepota

Kako doseči maksimalno porabo maščob?

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Napitek za več kisika v krvi
Zdravje, lepota
Napitek za več kisika v krvi
Napitek, ki ima visoko hranilno vrednost, vrsto zdravilnih lastnosti, izboljšuje prebavo, pomaga pri hujšanju in krepi imunski sistem.
VEČ >
Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže
Zdravje, lepota

Letošnji poletni hit: lubenica za odrasle, ki dela čudeže

VEČ >
Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?
Dobro je vedeti

Tiha spremljevalka prezgodnje smrti?

VEČ >
Kako narediti nizko-kalorično limonado?
Dobro je vedeti

Kako narediti nizko-kalorično limonado?

VEČ >
Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?
Dobro je vedeti

Ali pozni obroki vplivajo na zdravje srca pri ženskah?

VEČ >
Kralj vseh čistilnih sokov
Zdravje, lepota

Kralj vseh čistilnih sokov

VEČ >
Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Je domača, naravna, izredno efektivna, poleg kilogramov pa vam še očisti telo in vas napolni z energijo.
VEČ >
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti

Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona

VEČ >
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota

Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen

VEČ >
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota

Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti

VEČ >
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota

Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice

VEČ >
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti

železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter

VEČ >
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Francoski raziskovalci so se dokopali do nenavadne ugotovitve: obstaja začimba, ki povsem zaduši apetit, zato je postala popularne predvsem pri shujševalnih dietah
VEČ >
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti

Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših

VEČ >
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota

5 živil za boljše razpoloženje

VEČ >
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti

Kako preprečiti sončne opekline

VEČ >
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti

Rastlinske beljakovine za daljše življenje

VEČ >
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota

Smuti večne mladosti za utrujene

VEČ >
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Mnogi se za vegetarijanski način prehranjevanja odločijo iz etičnih, okoljskih razlogov ali preprosto zato, ker menijo, da je to bolj zdravo. Pozabljajo pa, da ima vsaka medalja dve plati ...
VEČ >
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota

Vulkan antioksidantov

VEČ >
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota

Smuti proti zakisanosti

VEČ >
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti

Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?

VEČ >
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti

Je solata lahko obrok?

VEČ >
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti

Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje

VEČ >
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Ste kdaj pomislili, da bi vam kakav lahko pomagal v boju proti odvečnim kilogramom? Ne govorimo o sladki čokoladi iz trgovine, ampak o pravem, nepredelanem kakavu v prahu ...
VEČ >
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti

3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko

VEČ >
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti

Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!

VEČ >
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti

Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?

VEČ >
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti

Ali je jajce res krivo za težave s srcem?

VEČ >
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti

Še ena pandemija med nami ...

VEČ >
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Znanstveniki so dokazali, da je mogoče hujšati brez diete, zdaj pa so dokazali, da lahko hujšamo tudi s hrano za katero mislimo, da redi.
VEČ >
Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna
Dobro je vedeti

Previdno z zdravimi živili, ki so lahko tudi nevarna

VEČ >
Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone
Dobro je vedeti

Sladke pijače negativno vplivajo na ščitnične hormone

VEČ >
Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?
Zdravje, lepota

Kako najlažje premagate bolečine v sklepih?

VEČ >
Malo spanja, večji trebuh?
Dobro je vedeti

Malo spanja, večji trebuh?

VEČ >
Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet
Dobro je vedeti

Sedaj je pravi čas za dieto vseh diet

VEČ >
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj bi morali jesti več jagod in borovnic
Sedaj je sezona jagodičevja na višku in sveže sadje ima največjo hranljivo moč. Preberite, zakaj bi morali vsak dan pojesti skodelico jagodičevja.
VEČ >
Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?
Zdravje, lepota

Nas mora skrbeti preveč ali premalo kortizola?

VEČ >
Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti
Dobro je vedeti

Hrana, ki je v vročini ni dobro jesti

VEČ >
Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?
Zdravje, lepota

Ali lahko jemljete omega-3 maščobne kisline, če imate protin?

VEČ >
Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo
Dobro je vedeti

Hitri triki pa boljše zdravje in popolnejšo postavo

VEČ >
S pijačo nad neprijetne telesne vonjave
Dobro je vedeti

S pijačo nad neprijetne telesne vonjave

VEČ >
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
Zdravje, lepota
Ali naj se izognemo vlakninam, če nas muči vnetje črevesja?
Če vas boli trebuh, imate krvavo blato ali drisko in hujšate brez razloga, verjetno ni treba posebej poudarjati, da imaš opravka z vnetno črevesno boleznijo (angl. IBD).
VEČ >
5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan
Dobro je vedeti

5 rakotvornih živil, ki jih jemo vsak dan

VEČ >
Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!
Dobro je vedeti

Imate pigmentne pike, vi pa vseeno rinete na sonce?!

VEČ >
Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki
Dobro je vedeti

Hrana, ki ščiti pred nevarnimi UV žarki

VEČ >
Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota

Ste že poskusili limonado z žara?

VEČ >
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti

Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca

VEČ >
VEČ ČLANKOV ...
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor