Ste se kdaj vprašali, zakaj včasih raje posežete po vrečki čipsa, kot po skledi sveže solate? Zakaj je gazirana pijača pogosto cenejša od mleka ali jogurta? In ali je vse to res krivo za vašo debelost?!

Velika in pogosta napaka je poleti piti hladno pijačo. S tem si lahko naredimo več škode, kot koristi.

Se vam zdi, da jeste zdravo, kilogrami pa nikakor ne izginejo? Predstavljamo vam nekaj primerov nedolžne hrane, ki v resnici to ni.

Kje je več sladkorja: v kilogramu jagod, ali v kilogramu limon? Seveda so limone bolj sladke in zato ni samoumevno, da limonada nima kalorij ...

Povejte v kateri predel telesa se najbolj redite, pa vam povemo, kaj je narobe z vašim telesom in zdravjem

Poletje je tudi čas sončnih opeklin. Pravzaprav lahko že malo močnejša rdečica trajno škoduje koži, zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kako pomagati koži

Če vas skrbi povišan sladkor v krvi, boste veseli te novice: skromni grah, ki ga marsikdo pozna le kot prilogo k zrezkom, skriva eno najbolj naravnih in dostopnih oblik zaščite pred povišanim krvnim sladkorjem.

Jod je v našem telesu odgovoren za številne procese, zlasti za delovanje ščitnice, zato nam ga ne sme nikdar primanjkovati.