Ni res, da je vsaka zelenjava isto zdrava. Preverite, katere vrste so samo iz vode, katere pa dejansko vsebujejo hranljive snovi.

Ali je res, da pomaga, če pojemo manj ogljikovih hidratov, ko imamo zamaščena jetra? že stari ljudje so vedeli, da so jetra človekov filter, brez katerega ni zdravja.

Oglejte si jedi, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, pa se ne boste zredili, poleg tega pa so bogate z vitamini in minerali

Nekoč je veljalo: zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan, večerjaj kot berač. Danes pa znanost potrjuje: pozni obroki po 22. uri niso nedolžni, še posebej ne za zdravje ženskega srca ...

Ta napitek je idealen v zimskih mesecih, s svežimi sestavinami v poletnih mesecih pa je desetkrat učinkovitejši.

Ali ste vedeli, da lahko s preprosto spremembo v prehrani – na primer z več fižola na krožniku – podaljšate svoje življenje? Da, prav ste prebrali!

Solata je lahko obrok, vendar mora zadostiti nekaterim pogojem ...

Ali jajca res višajo holesterol in povzročajo srčno-žilne bolezni? Danes, ko je znanost že tako napredna, bi morali biti odgovori jasni, vendar niso ... Ne povsem!