Vem kaj jem - kalorije - kurkuma - dieta - beljakovine

Samo požirek jabolčnega kisa pred spanjem je lahko zdravilo, hrana in pripomoček za hujšanje. Slednje je velik hit med slavnimi Američani.

Vaše zdravje jeseni in pozimi je odvisno od tega, kako zdravo hrano jeste čez poletje. Predvsem nevarna je zakisanost telesa.

Ko sonce zaide, se naš metabolizem počasi upočasnjuje, zato ne smete jesti hrane, ki je pred spanjem ne boste mogli prebaviti.

Limete so zadnje čase zelo priljubljene, mnogi pa jih primerjajo z limonami, kar je narobe. Če bi poznali vsa dejstva, bi razumeli zakaj!

Testosteron je najpomembnejši hormon v našem telesu, njegovemu upadanju pa se ne moremo izogniti.

Če razmišljate, da bi si pomagali s prehranskimi dopolnili, tabletami, razmislite, da bi si pripravili sami svoj zelenjavno-sadni koktail.

Ko v ljudskem zdravilstvu slišimo za naravne minerale, ki delajo čudeže v telesu, največkrat pomislimo na železo, kalcij ali magnezij. A obstaja še en, pogosto spregledan element ...

Vsak med nami je kdaj kakšno bolezen prebolel na nogah, tako mimogrede, ker ni ni mogel privoščiti, da bi zbolel. To ni dobro. Preberite zakaj ...