Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Domači sirov burek: recept, ki ga naredite sami in pozabite na burek iz pekarne
Recepti

Domači sirov burek: recept, ki ga naredite sami in pozabite na burek iz pekarne

Z zavitkom vlečenega testa, skuto in kislo smetano do hrustljavega bureka iz domače pečice. Doma sami določite, koliko olja in soli gre vanj, zato je lahko okusna in nasitna jed za prigrizek ali kosilo ...

VEČ >
Ko palačinka postane jesen: bučna različica s skuto, ki vas bo navdušila
Recepti

Ko palačinka postane jesen: bučna različica s skuto, ki vas bo navdušila

Bučne palačinke s skuto so preprosta jesenska jed, ki na krožnik prinese beta-karoten, vitamin C, vlaknine in kakovostne beljakovine iz skute. Pripravite jih v nekaj minutah in postrezite s kislo smetano ter svežimi zelišči ...

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Ko goba sreča testenine: recept za gobarje, ki ne morejo čakati
Recepti
Ko goba sreča testenine: recept za gobarje, ki ne morejo čakati
Hrustljavo popečene lisičke, jurčki ali brezovi turki z omako iz kajmaka, česna in parmezana so preprost recept, ki je na mizi v manj kot pol ure. Gobe so po nekaterih ugotovitvah tudi zanimiv vir antioksidantov, vitaminov skupine B in še več
VEČ >
Ko vino postane sladica: vinsko žele z bananami, ki bo presenetil vsakega gosta
Recepti
Ko vino postane sladica: vinsko žele z bananami, ki bo presenetil vsakega gosta
Samo dve uri v hladilniku, pet sestavin in skodelica belega vina – to je vse, kar potrebujete za nenavadno sladico, ki s svojo obliko in okusom preseneti prav vsakega gosta.
VEČ >
Krompirjevi mafini: tri sestavine, kalup za mafine in ura časa do zlato-hrustljave poslastice
Recepti
Krompirjevi mafini: tri sestavine, kalup za mafine in ura časa do zlato-hrustljave poslastice
Nariban krompir, čebula in parmezan v pekaču za mafine postanejo hrustljavi zlato-rumeni kolački – preprosta jed, pri kateri krompir po nekaterih ugotovitvah velja za enega bolj podcenjenih virov kalija in vlaknin med vsakdanjimi živili.
VEČ >
Palačinke brez moke? Z banano in jajci ... in še presenetljivo zdrave so!
Recepti
Palačinke brez moke? Z banano in jajci ... in še presenetljivo zdrave so!
Le 3 sestavine, brez glutena, mleka in soje: bananine palačinke iz jajc, banan in kokosovega olja veljajo za enega najpreprostejših in najbolj priljubljenih receptov ...
VEČ >
Solata v kozarcu, ki jo pripravite dan prej – in je naslednji dan boljša
Recepti
Solata v kozarcu, ki jo pripravite dan prej – in je naslednji dan boljša
Spomladanska kumarična solata s krompirjem, jogurtom in kumino: hrustljava, osvežilna in idealna spremljevalka k žaru – kumare so namreč sestavljene iz več kot 95 % vode.
VEČ >
Orehi, voda in med: babičin napitek, za katerim stoji tudi moderna znanost
Recepti
Orehi, voda in med: babičin napitek, za katerim stoji tudi moderna znanost
Že 30 g orehov dnevno lahko zniža krvni tlak za 4 mmHg, EU pa orehom uradno priznava ugoden vpliv na elastičnost žil. Kako pripraviti ta preprost napitek pravilno?
VEČ >
Rumena skrivnost iz ajurvedske medicine: topli napitek s kurkumo, ki ga pripravite v minuti
Recepti
Rumena skrivnost iz ajurvedske medicine: topli napitek s kurkumo, ki ga pripravite v minuti
Kurkuma ima znanstveno dokazano protivnetno in antioksidativno delovanje – recept z medom, limono in cimetom za okrepitev telesa v prehladnih mesecih.
VEČ >
Kremasta torta iz treh sestavin, ki jo naredite brez pečice in brez sladkorja
Recepti
Kremasta torta iz treh sestavin, ki jo naredite brez pečice in brez sladkorja
Banane, jogurt in med – to je vse, kar potrebujete za sladico, ki je pripravljena v petih minutah in je primerna tudi za tiste, ki pazijo na telesno težo.
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor