Vem, kaj jem - zdravje, lepota in zdrav način življenja

DOBRO JE VEDETI

Srčni utrip - nižji je, več kondicije imate

Srčni utrip - nižji je, več kondicije imate

Kaj srčni utrip pove o vašem zdravju in kako ga izboljšati ...

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

železo je zelo pomembno za zdravje celic, slabokrvnost pa v zimskih mesecih ni tako redka, kot bi si mislili. Kako maksimalno izkoristiti železo v hrani?

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Dobro je vedeti

Hrana, ki zmanjšuje absorpcijo železa

Očistite jetra in kri v treh dneh

Zdravje, lepota

Očistite jetra in kri v treh dneh

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Dobro je vedeti

Boljši spanec, manj stresa in učinkovito nad depresijo

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pijete rožmarinov čaj na prazen želodec?

Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?

Zdravje, lepota

Kako prepoznati, da imate dehidrirano kožo?

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Dobro je vedeti

Medicinske gobe, ki jih premalo poznamo

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Večkrat se spomnite na hren

Zdravje, lepota

Večkrat se spomnite na hren

Hren je v zimskem času eno najbolj zdravih živil, a žal pogosto pozabljeno. Po krivici!

Hormon, ki uničuje telo

Dobro je vedeti

Hormon, ki uničuje telo

Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice

Zdravje, lepota

Sestavini, ki skupaj odplakneta rakaste celice

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Dobro je vedeti

Povej mi, kaj se ti lušta, pa ti povem, kaj ti manjka

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Dobro je vedeti

Zakaj farmacevti skrivajo grozdno olje?

Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi , če vsak dan spijete pol litra pomarančnega soka?

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Dobro je vedeti

Zakaj so vroče pijače tako pomembne za naše srce?

Čeprav se morda zdi nenavadno, da lahko skodelica toplega napitka, vpliva na delovanje srca, nam tako moderna medicina kot ljudske zdravilske prakse govorijo isto zgodbo: toplina je zdravilo.

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Dobro je vedeti

Poznate ure, ko hrana ne redi?

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

Dobro je vedeti

Razlogi, zakaj bi vsak dan morali jesti kisle kumarice

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Dobro je vedeti

5 živil po katerih se boste počutili bolj zdravo

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Dobro je vedeti

Kako pravilno uporabiti ingver in 100 % izkoristiti njegove zdravilne lastnosti

Zakaj je dobro s sabo nositi ščipalko?

Zakaj je dobro s sabo nositi ščipalko?

Kako dobro poznate učinke želatine?

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

Obogatena želatina je odličen pripomoček za zdravljenje osteoporoze, sladkorne, izboljšanje presnove, kože, krepi sklepno in srčno mišico ...

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Zdravje, lepota

Napitek, ki čisti možgane in pomlajuje telo

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če damo česen v hladilnik, preden ga narežemo

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Dobro je vedeti

Nočni znak zamaščenih jeter, ki ga večina spregleda

Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?

Dobro je vedeti

Ali veste, da je banana z vodo lahko tudi zdravilo?

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Dobro je vedeti

Grki prepovedujejo izdelavo feta sira iz kravjega mleka

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Dobro je vedeti

Zakaj je brstični ohrovt boljši pečen, kot kuhan

Veliko ljudi ne mara brstičnega ohrovta zaradi njegovega posebnega okusa in vonja. Na njihovo žalost nimajo prav.

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Dobro je vedeti

10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

Dobro je vedeti

Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam

7 živil, ki se jim je ob koncu leta bolje izogniti

Zdravje, lepota

7 živil, ki se jim je ob koncu leta bolje izogniti

Obvezno zamrzovanje kruha pred opekanjem

Zdravje, lepota

Obvezno zamrzovanje kruha pred opekanjem

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

Dobro je vedeti

5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov

Katere bolezni zdravi marmelada?

Dobro je vedeti

Katere bolezni zdravi marmelada?

Britanski znanstveniki vsakih 10 let naredijo seznam zdravih živil. Novost so marmelade, ki so po novem lahko tudi zdravilo.

Eden najbolj zdravih prigrizkov, ki jih lahko jeste po mili volji

Zdravje, lepota

Eden najbolj zdravih prigrizkov, ki jih lahko jeste po mili volji

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Dobro je vedeti

9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

Kaj akne in mozolji na obrazu povedo o vašem zdravju

Zdravje, lepota

Kaj akne in mozolji na obrazu povedo o vašem zdravju

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

Dobro je vedeti

4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil

Znate uporabljati olivno olje? Preverite!

Dobro je vedeti

Znate uporabljati olivno olje? Preverite!

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

Dobro je vedeti

Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

Ko vas bo naslednji bolela hrbtenica, poglejte na ta zemljevid in poiščite povezavo z notranjimi organi ...

Previdno s hrano iz konzerv

Dobro je vedeti

Previdno s hrano iz konzerv

Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?

Dobro je vedeti

Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?

Kako prepoznati nevarne paradižnike

Dobro je vedeti

Kako prepoznati nevarne paradižnike

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

Dobro je vedeti

Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

Dobro je vedeti

Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov

Je bolje biti preveč suh ali predebel?

Zdravje, lepota

Je bolje biti preveč suh ali predebel?

V svetu, kjer slišimo, da moramo biti suhi, da smo zdravi, prinaša študija iz Danske presenetljive rezultate: biti zelo suh utegne biti za življenje bolj tvegano kot imeti rahlo prekomerno težo ...

Riž in ajda za trdnejše zdravje

Zdravje, lepota

Riž in ajda za trdnejše zdravje

Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo

Dobro je vedeti

Kaj zdravniki dovolijo, da lahko jeste za večerjo

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

Dobro je vedeti

Olivno olje in orehi: naravna zaščita imunskega sistema

Zakaj ni dobro pretiravati s peteršiljem

Dobro je vedeti

Zakaj ni dobro pretiravati s peteršiljem

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

Dobro je vedeti

Opozorilni znaki pomanjkanja vitamina B12

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Dobro je vedeti

5 živil, ki ima več proteinov od jajc

Ali ste vedeli, da je v enem jajcu 6 gramov proteinov, kar pa nikakor ni največ. Predstavljamo vam 5 proteinsko bogatejših živil.

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

Dobro je vedeti

Kaj se v telesu zgodi po 16 urah posta?

Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas spreminja v onkološke bolnike

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Dobro je vedeti

Vitamin D lahko dobite tudi s hrano

Kako naravno znižati sladkor v krvi

Dobro je vedeti

Kako naravno znižati sladkor v krvi

Napitek, ki je obnorel svet

Zdravje, lepota

Napitek, ki je obnorel svet

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π