Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
ZDRAVE & LEPE
LCHF
DOBRO JE VEDETI
RECEPTI
LCHF RECEPTI
ZANIMIVOSTI
Pečena cvetača v začinjeni marinadi: recept, ki vas bo navdušil – tudi če zelenjave ne marate
Recepti

Pečena cvetača v začinjeni marinadi: recept, ki vas bo navdušil – tudi če zelenjave ne marate

Ko jo postavite na mizo, je videti kot pečenka: cela, zlato rjava, ovita v dišečo skorjico začimb, ki ob rezanju rahlo zahrusta. Šele ko jo pokusite, ugotovite, da v njej ni niti grama mesa ...

VEČ >
Trije so dovolj: piškoti iz arašidovega masla, ki vas bodo presenetili
Recepti

Trije so dovolj: piškoti iz arašidovega masla, ki vas bodo presenetili

Le tri sestavine, ena skleda in 10 minut v pečici – arašidovi piškoti so naravno brez moke in s tem brez glutena. Če izberete kakovostno arašidovo maslo in ste zmerni pri sladkorju, so lahko prijeten priboljšek v uravnoteženem jedilniku.

VEČ >
Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase
Recepti
Česen in jogurt: dva superživila, ki skupaj delujeta bolje kot vsak zase
Znanstvene raziskave nakazujejo, da lahko česen pripomore k podpori imunskega sistema in k uravnavanju ravni holesterola, jogurt pa njegovo moč z probiotiki dodatno podpre – in obenem omili njegov znameniti močni vonj.
VEČ >
Bananin sladoled brez sladkorja: trik z zamrzovalnikom in paličnim mešalnikom, ki vas bo presenetil
Recepti
Bananin sladoled brez sladkorja: trik z zamrzovalnikom in paličnim mešalnikom, ki vas bo presenetil
Le tri sestavine in nič dodanega sladkorja – domač sladoled iz zamrznjenih banan in goji jagod je po mnenju mnogih preprosta poletna osvežitev, ki jo je vredno preizkusiti, čeprav seveda ni nadomestilo za uravnoteženo prehrano.
VEČ >
Hladna testeninska solata z bučko in korenčkom: recept za vroče poletne dni
Recepti
Hladna testeninska solata z bučko in korenčkom: recept za vroče poletne dni
Peresniki s popraženo bučko, korenčkom in kislimi kumaricami v kremnem prelivu iz majoneze, jogurta in česna – lahka poletna jed, ki po izkušnjah mnogih domačih kuharic naredi čudeže na vročih dneh in jo pripravite v samo nekaj minutah.
VEČ >
Tri banane, malo kokosa in pečica: piškoti, ki jih boste spekli prej, kot se odločite, kateri film boste gledali
Recepti
Tri banane, malo kokosa in pečica: piškoti, ki jih boste spekli prej, kot se odločite, kateri film boste gledali
Bananini piškoti z ovsenimi kosmiči in kokosovim oljem so pripravljeni v manj kot 30 minutah – brez mešalnika, brez dodanega sladkorja in brez slabe vesti.
VEČ >
Sok iz limone, ingverja in jabolka: zakaj ga toliko ljudi pije vsako jutro na tešče?
Recepti
Sok iz limone, ingverja in jabolka: zakaj ga toliko ljudi pije vsako jutro na tešče?
Preprost domači napitek iz treh sestavin, ki jih imate verjetno doma, morda ni čudežno zdravilo – a strokovnjaki razlagajo, zakaj vseeno ni zgolj moda.
VEČ >
Kroglice s kikirikijem brez pečice: recept, ki ga boste imeli pripravljenega v 15 minutah
Recepti
Kroglice s kikirikijem brez pečice: recept, ki ga boste imeli pripravljenega v 15 minutah
Nepečene čokoladne kroglice iz keksov in kikirikija so pripravljene v minutah – in raziskave kažejo, da zmerno uživanje oreščkov podpira zdravje srca.
VEČ >
Bučna kava: jesenska skodelica, ki razvaja brbončice in skrbi za vaše zdravje
Recepti
Bučna kava: jesenska skodelica, ki razvaja brbončice in skrbi za vaše zdravje
Domač bučni pire, javorjev sirup in cimet so skrivnost te jesenski kave – pripravite jo z eno samo sestavino in hranite v hladilniku do pet dni.
VEČ >
Pokovka v novi luči: barvite kroglice, ki so presenetljivo zdrav prigrizek
Recepti
Pokovka v novi luči: barvite kroglice, ki so presenetljivo zdrav prigrizek
Pokovka vsebuje več antioksidantov kot mnogo sadja in zelenjave – iz nje pa zlahka pripravite pisane kroglice, ki navdušijo tako otroke kot odrasle.
VEČ >
RSS prikaz novic
RSS VemKajJem
Umetni dodatki k živilom
Aditivi
Poraba kalorij
Poraba energije
Vitamini v hrani
Vitamini
Količina sladkorja v hrani
Glikemični indeks
Interaktivni dodatki
Interaktivni dodatki (9)
O portalu Vem, kaj jem ...


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor